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冬至要注意养肺 五种食物不能少
四季养生

冬至要注意养肺 五种食物不能少

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在进入冬天之后，最寒冷的节气也就是冬至必须要注意防寒保暖的方法，否则会引起疾病的出现，尤其是老年人会突发心梗心绞痛，中风现象，严重的影响到身体健康，因此大家必须要注意冬天防寒保暖的方式，到了冬至既要防寒又要养肺。冬至养生重养肺1.萝卜冬吃萝卜是有道理的，萝卜是寒性，具有清降胃火肝火的作用;同时，人体

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