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护眼知识

护眼小窍门

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　保护眼睛首先要避免“目不转睛”　　1、看东西的时候，不要目不转睛的死盯着一个地方，这样很容易让眼睛的泪液蒸发，我们可以在此途中增加眨眼的次数，来缓解眼睛干涩的问题。　　2、每天生活在空调房里，我们应该在座位旁边，放杯茶水，来增加周边空气的湿度。　　3、在我们的饮食方面

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