冬季皮肤易皴裂？这样做让皮肤保持健康
冬季天气干燥，西北风如刀割，不少小伙伴的手背、脸颊开始皴裂，脚后跟也开始干裂。随着新一波冷空气降临，小编还发现，冬天的皮肤更脆弱，更容易被划破，这些问题都是怎么造成的呢？应该如何破解？让小编来说道说道。冬季手背、脸颊为什么会皴裂？面部皮肤娇嫩，且经常裸露在外，容易受到冷风刺激。很多人冬天不拘小节，用
“搓手法”充盈气血
在冬天，人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。中医学认为，“气血盈，则百病而不生，气血亏虚，百病皆生”。气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。寒为冬季的主气，其致病特点是易损伤人体阳气，人体气血津液的运行，全仰仗一身阳气的温煦推动，阳气受损，则失其正常
捏耳、按两穴 可预防老年痴呆症
刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西，严重者甚至不认识家人……老年痴呆的病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人会寻求用中医药治疗。中医认为，老痴有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理，可以学习一些体表刺激疗法防病治病。人体体表有五脏六腑的经络穴位，
免费教你，一招补足自己的肾气
肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精;女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。其原因是两手外劳宫紧贴背部俩肾的原因，手背的热量温煦俩肾，把肾脏内寒气通过汗水排出。 中医学有“肾气不足，百病难除”的说法，大家都知道