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总是感觉饿？这一成分可能是罪魁祸首

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大家都知道咸的食物会让你口渴。但根据最新研究，当人们长期增加钠摄入量时，他们实际上喝的水更少。这并不是研究的唯一令人惊讶的发现：高钠水平也会增加饥饿感，作者说，这可能表明高盐饮食有助于增加体重。专家们说，这一违反直觉的发现是，食盐可以促进食欲，但可以减少口渴，这一发现颠覆了100多年来的传统科学智慧

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