开学了，孩子的“假期网瘾”怎么戒
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每天睡多久才够？年龄是重要影响因素！
普通人的一生约有1/3的时间是在睡觉中度过，但有的人表示，自己每天只睡4个小时就够了。那么，不同人群每天到底应该睡多少个小时？补觉有用吗？同济大学附属同济医院精神医学科主任医师李清伟分享相关知识。李清伟表示，睡眠的时长是随着年龄变化而不断变化的。一般而言，小学生要保证每天睡眠10个小时左右，初中生每
对抑郁症采取联合行动的时候到了
《柳叶刀》近日发表《柳叶刀-世界精神病学协会抑郁症重大报告：对抑郁症采取联合行动的时候到了》。该报告由来自11个国家的25位专家撰写，报告指出，据估计，全世界每年有5%的成年人患抑郁症，在年轻人中发病率最高。在高收入国家，约一半的抑郁症患者未得到诊断或治疗，而在中低收入国家，这一比例则达到80%-9
情绪不好性生活就不没满 夫妻要警惕4种负面性心理
夫妻性生活有哪些心理？在现在生活里，相信很多夫妻在性生活里存有各自的不同心理，因此使得互相进行猜测对方的心意，那么夫妻性生活有哪些心理呢？以下由小编为大家介绍一下吧。分析夫妻性生活的心理对愉快情绪威胁最大的莫过于争吵，而夫妻间的争吵又是不可避免，司空见惯的。在有些夫妻中，争吵和性生活常常是联系在一起
青春期怎样克服手淫 青春期远离性幻想就能不手淫吗
青春期怎样克服手淫？青春期手淫这是正常的生理和心理现象，只要这些现象没有经常不断的发生，那就不会影响身体的健康。那么青春期怎样克服手淫呢？所谓自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。一般有性幻想、性梦和手淫三种形式。自从上世纪50年代后期金赛研究了16000例美国男女的性行为，指出
青春期女孩怎样克服手淫 警惕女性手淫的4大危害
你知道青春期女性怎样克服手淫吗？女性手淫在我国报道较少，但近几年有些女子由于受西方资产阶级的影响，手淫现象明显增多。下面小编为您解答女性怎样克服手淫。女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显着的变化。孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随
性爱时男人最怕什么 男人最怕女人这样说
性爱时男人有什么害怕心理？对于男人而言的性生活当中也有让他们恐惧的心理。那么性爱时男人有什么害怕心理？下面为您介绍。一、性爱时男人有什么害怕心理爱爱时，你知道你的男人最担心什么吗？下面来看看爱爱时男人到底有什么样的害怕心理吧！1、我不知道该怎么告诉她，她的那些小花样对我根本没用。没有一个男人愿意伤害
二婚夫妻要注意什么 6种不良心理要及时调节
二婚需防范哪些心理，在过心灵创伤和传统道德观念以及生活习惯的影响下，二婚人群仍存在着种种心理障碍。二婚需防范哪些心理，才不会导致感情隔阂而再度离婚，重新穿上结婚礼服的人，了解二婚需防范哪些心理，才能获得幸福美满。一、二婚需防范的心理1、自私心理自私心理初婚家庭的子女用血缘这条固有纽带，把父母粘合在一
男人女人出轨的心理有什么区别 出轨为了爱情还是激情
男女出轨心理是大相庭径的，男人出轨更多是性，女人出轨更多是情，男女出轨心理描述告诉你一个真实的出轨原因。女人出轨享受浪漫，感觉自由，释放压力，寻找刺激。这基本上是女人出轨的最重要的几个原因了。越来越多的女人想要出轨寻找新情感，其实女人出轨只为这四种感觉。享受浪漫的感觉女人是需要理解和支持的，但是丈夫
缺爱会丧失快乐？10种感情变化对心理的负面影响
心理快乐方式是有公式的，学会心理快乐方式可以让你远离心理疾病，心理疾病是身体健康的最大敌人。心理疾病诱因随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢？一起来看看小编整理的十种行为。一、超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期
婚外恋是低俗的心理吗 为什么会出现婚外恋
婚外恋的低俗心理，婚外恋一事再明显不过，只有想才会去做，也许目的不同，可能为性爱、为钱，婚外恋的低俗心理，总之这种心理是不健康的，是很低俗的。1、糜烂享乐有的人因为受资产阶级性爱解放思想的影响，或者受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，
为什么男人都爱看小片片 男人看小片片是为了什么
男人爱看小片片的原因，你知道吗？十个男人有九个男人喜欢看小片片，可是女性却对此不理解，下面一起来了解男人爱看小片片的原因，希望女性们能够更加了解男性。还是读大学的时候，和几个哥们儿在大家上闲逛。忽然有一人很神秘地凑上对我说：“有高清a片要不要？”众人愕然，我也很奇怪，难道我的脸上写着某种有待解决的欲
男人为什么会出轨
男人出轨的例子屡见不鲜，发现自己的男友或丈夫在外鬼混，你的心里除了愤怒外还有疑惑：为什么他要背叛我？男人出轨到底处于什么心理、什么目的？以下是一些男人的自白，解释他们偷情的原因，不妨看看自己与他的关系，是否存在相同的危机，以便防患于未然。她埋首工作——MARTIN48岁“我的女朋友是一个出色的画家，
夫妻性爱和谐需满足五种心理
世间不完美的婚姻大多是因为夫妻间不和谐所致，夫妻不和谐就容易产生不满、失落、烦恼、怨恨等情绪，最终矛盾无法化解走向陌路。因此，想要婚姻美满就要保证夫妻和谐。那么，到底要如何才能保证夫妻和谐呢？心理学家对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。一、尊重的需要人的自尊心从小
权威专家讲解：为何“捂紧钱夹”那麼难？
钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 王文婷 今年的“双十一”比往年来得更早一些，也更长一些。原本发誓“绝不同流合污”，可看到身边小伙伴已开始拆快递，就忍不住去逛一圈，最终还是按耐不住：买买买。最近，杭州一医院临床心理科陆续接到一些咨询：为什么“捂紧钱包”那么难？我到底是怎么了？该科副主任张海生
心理状态大揭秘：为什么有些人总感觉自身缺钱？
作者：国家二级心理咨询师 丁思远缺钱，是很多人都面临的问题，尤其是由于今年的疫情，更多人收入受到影响。但有一些人，明明根本不穷，甚至存款、生活水平都不错，却总觉得钱不够、想要更多，这是为什么？这种与实际情况不符的“金钱匮乏感”，可能与对缺钱、未来没有保障的恐惧有关。很多不缺钱的人无法安稳地享受当下，
总是觉得心好累？送你六支“强心剂”
（原标题：心好“累”？送你六支“强心剂”） 工作超负荷、学习压力大、养娃伤脑筋……最近有没有觉得心好“累”？今天，我们就请北京回龙观医
兰州关注未成年人心理健康 设辅导站引导学生阳光成长
中新网兰州6月20日电 (杜萍)作为兰州市西固区未成年人心理辅导站站长，刘丽娟除了学校里的工作之外，一心扑在了孩子们的心理健康教育上面，“作为心理辅导志愿者，我就是想用自己所学的心理知识，帮助到更多的中小学生、家长，以及家庭，这也是用心育的方法来做德育，以此来指导孩子们更好地成长。”图为西固区未成
备战高考八句话助你打赢“心理战”
一年一度的高考如期而至，考生们正如临大敌、埋头苦读，父母和老师还要想尽办法给考生们“减压、减负”，但“上大学并不是唯一的出路”，此时这样的话对于莘莘学子而言，怎么说都是苍白的。高考的考场如战场，是实力的较量，更是心理的较量。二者相比较，心理因素更是决定最后结局的重要因素。心理因素是什么？心态！心态是
破解职场心理难题 学者呼吁建立社会心理服务体系
中新网北京4月2日电 (记者 马海燕)“2019中国EAP与职业心理健康年度论坛”2日在北京师范大学举行。本届论坛主题为“变革与发展：组织心理健康与社会心理服务”，众多学者呼吁建立成熟社会心理服务体系，促进社会的健康发展。35岁职场天花板、40岁被离职、“90后”未老先衰的恐慌等，或多或少都折射出
如何能够缓解性厌倦心理
提问：跟老公结婚5年了，近几个月一直有一种性厌倦心理，不想跟老公做爱，有时还对他很反感，该如何缓解这种心理呢? 情感专家解读：在夫妻生活中，很多因素都会影响到夫妻生活的质量，甚至会引发性厌倦的心理，那么是什么因素导致了性厌倦的心理呢?有什么方法可以缓解性厌倦呢?下面就来介绍一下。 女性易产生
心理洁癖是什么意思呢？
保持卫生是人们在生活中必要的行为，因为卫生状况好的人会更能免除疾病的困扰，而卫生状况差的人士常常会患上疾病或者其他问题。而精神卫生状况也是人们应该保持的，但是，过分的保护精神卫生也是一种非正常的现象，对人们的生活能够造成较大的压力，例如，心理洁癖就是一种比较常见的例子，下面就来看看心理洁癖是什么意思
妻子性恐惧如何克服
虽然两性之间过性生活是一种正常的事情,可是有些女性由于自己的心理因素,导致过性生活的时候出现恐惧的心理,一旦有恐惧的心理,对于性生活也会本能的选择逃避,长期这样下去对夫妻感情很不利。那么,当男人发现妻子性恐惧时,如何让其克服这种心理呢? /> 将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去,这是消除性恐
现代白领之自我保健妙法
现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。 由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。 医学心
长期面对电脑工作 小心患上电脑躁狂症
现在的白领一般都会时常面对着电脑，虽然是在工作，但其实也在受到一种名为“电脑躁狂症”的折磨，不少白领病情还是十分严重，这主要是因为现代人过份依赖高科技产品所导致的副作用之一。小心电脑躁狂症 有些人在面对电脑的时候，经常会出现精神激动，会因为一些小事而大动肝火，甚至还会因此而破口大骂，将电脑的键