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家人心病了，这么照顾他

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一个人患上心理疾病，他的亲朋好友都会面临压力：如果应对方法正确，可能拯救患者，反之可能会加重患者病情。如果亲人患有精神心理疾病，该怎样帮助他们呢？美国《今日心理学》杂志刊文，心理专家提出了下面一些建议。1.接受心理疾病教育。了解亲人所患的心理疾病，是帮助他们的根本保证。大量研究显示，给患者家人进行心

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人每天需要四个拥抱

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拥抱是人类在子宫内的第一感觉，即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长，我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后，快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人之间，似乎也无暇拥抱，遗忘了我们最初的温暖记忆。　　拥抱可以滋润身心拥抱是一种肢体语言，可以给人以安全感，拉

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