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柠檬水的功效与作用
日常养生

柠檬水的功效与作用

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【别称俗名】柠果、黎檬、宜母果。【性味归脏】性微温，味甘、酸。甘味入脾脏，酸味入肝脏。【功能效用】具有生津止渴、祛暑安胎、开胃消食之功效。【食养价值】经常饮用柠檬汁或柠檬茶可以生津止渴、健脾开胃。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，因此，柠檬可用来制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂等有实用

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