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泡脚祛湿可以用哪些东西 泡脚的好处和作用
日常养生

泡脚祛湿可以用哪些东西 泡脚的好处和作用

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泡脚是一种古老且有效的养生方法，能够帮助我们放松身心、改善睡眠质量。然而，很多人不知道，只需在泡脚水中加入一些简单的材料，就能显著提高泡脚的效果，帮助我们祛湿排毒。 泡脚的好处 1、消暑祛湿 三伏天天气炎热，暑邪当令，加之很多地区多雨潮湿，外湿正盛。暑湿夹杂侵扰人体，常常令人苦不堪言。此时用温水

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