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科学家首次证明，低剂量的酒精对大脑健康有潜在的益处
健康新闻

科学家首次证明，低剂量的酒精对大脑健康有潜在的益处

2006

在忙碌的一天之后，喝几杯葡萄酒可以帮助清理思绪，但新的研究表明，这实际上也有助于大脑健康。发表在《科学报告》(Scientific Reports)上的这项新研究表明，低水平的酒精摄入会抑制炎症，帮助大脑清除毒素，包括与阿尔茨海默病相关的毒素。喝酒“长期摄入过量的乙醇会对中枢神经系统产生

慢跑能够改善视觉记忆力
护眼知识

慢跑能够改善视觉记忆力

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　　德国研究人员发现，双脚拍击地面可增强专注程度,并改善视觉记忆力，因此慢跑对身体有益，至少有助于大脑健康。　　德国乌尔姆大学的研究人员把30个人编为一组，要求他们每周慢跑2次，每次30分钟，然后测试他们的大脑改善情况。结果发现，尽管被调查者对数字的记忆能力大致没有变化，但他们回忆画面和完成视觉工

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