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土豆的减肥秘籍是什么？

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虽然土豆热量很低，但因为含有大量淀粉，所以一直以来都被人们当作易发胖食物，然而今天小编今天要将土豆拿出来为大家制作美味的土豆减肥餐。土豆怎么吃减肥，似乎这是不可能的事，可土豆含有丰富纤维素，并能增强饱腹感，如果你将土豆制成薯片、薯条一类的食物，那么就指望减肥了。但让土豆当主食来吃，则能起到大大的减肥

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