健身方法 2019-08-31 386 0

我们都知道醋是好东西，醋不仅在生活中能有很多用处，醋对于我们减肥也有很大帮助，帮助我们自身消化，也是不可多得的佳品。学会用它来减肥，教你狠狠瘦!如果用餐时喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能减少本餐食量，因为醋有开胃作用。所以，午餐的时候可以在食物中加醋，晚餐却最好是吃完之后再喝醋。