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周期短的人一般搞不懂吃，中医大师：人一但到中老年，4种食材要少吃
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周期短的人一般搞不懂吃，中医大师：人一但到中老年，4种食材要少吃

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人已过中老年之后，就需要留意饮食搭配的身心健康，再也不会像以前一样想如何吃就如何吃完。由于这一年龄层人体已经走下坡，另外也是病症的暴发环节，吃的不健康很有可能便会招来多余的慢性疾病，比较严重会危害使用寿命的长度。那麼，人已过中老年环节之后，什么食物应当少碰？油炸食物：已过中老年环节之后，就应当少吃油

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