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吃枸杞副作用：吃枸杞不仅不能补血还贫血
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吃枸杞副作用：吃枸杞不仅不能补血还贫血

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　　枸杞是我们在生活中经常见的中药，特别是受很多女性喜爱，因为枸杞有补血养颜的作用，但是如果你在服用枸杞的时候，吃法不对话可能会越吃越贫血，所以平时吃枸杞要注意这些事项。　　1.泡煮时间不宜过长　　枸杞子在清洗、泡开水喝或煲汤时，时间都不能太长。清洗时间过长容易让营养成分流失，建议在温水里稍洗一下

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