健康新闻 2021-03-16 257 0

新华社悉尼3月16日电(记者郝亚琳)澳大利亚一项新研究说，在给少年儿童测量血压时，两只手臂测出的数值可能存在较大差异。因此，研究人员建议在给少年儿童测量血压时测量双臂，以免误诊。这项研究由澳大利亚默多克儿童研究所主导，相关论文已于日前发表在国际学术期刊《高血压杂志》上。研究人员介绍，他们从墨尔本一家

健康新闻 2020-04-01 157 0

居家防控疫情的日子里，健身教练国家职业资格认证培训教材主编、国家职业资格指导师级健身教练刘东智为大家介绍一些简单易行的在家健身小妙招，让你足不出户就能强身健体，增强免疫力：在看电视的同时做以下有氧运动，既可锻炼心肺耐力，又会消除运动时的枯燥感。1、原地小跑，前脚掌着地，双臂屈肘90度随双腿动作协调前

两性健康 2019-11-15 438 0

男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持 实力 ，最好每晚抽点时间做若干次，次数多少视各人不同体质。俯卧舒展面部向地面并将身体尽