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减肥不减胸 必备三款山药美食

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大多数时候减肥也会导致胸部的缩水，减肥不减胸是每个减肥美眉的梦想，为此专家推荐了山药这一神奇的减肥食品，既能减重还不影响胸部。有了以下三款山药减肥食谱，我们不仅可以享受到美味，还可以减肥不瘦胸。>>>5分钟做出牛奶营养减肥餐一、山药苹果汁材料：山药粉15克，苹果1颗，鲜奶250毫升。做法：1、先把苹

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