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鲜榨果汁含糖量不亚于软饮料

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人们普遍认为鲜榨果汁富含营养，甚至有不少人将果汁视为替代软饮料的健康饮品。然而，在新加坡淡马锡理工学院专家帮助下进行的测试显示，果汁未必是更健康的选择。无论是鲜榨、冷压还是包装果汁饮料，它们所含的糖分即使不超过一罐软饮料，也可能与之相当。测试显示，与一罐320毫升的软饮料相比，一杯300毫升的鲜榨红

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