如何科学用眼预防近视？
科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。1、看书写字的正确姿势首先要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗
如何预防儿童近视？
科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。养成儿童看书写字的正确姿势首先要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或
注意五个生活细节，让孩子远离近视
儿童近视的现象变得越来越普遍，而且换上近视的年龄在下降，这使得家长们都非常担心。然而在日常生活中注意下以下细节，可以有效的让你的孩子远离近视眼。（一）注意营养补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷
预防孩子近视要从小抓起
现在我们患近视的孩子越来越多了，从幼儿园开始就有一些戴眼镜的，据调查，目前近视率方面，小学生就达到30%左右，中学达到50%，而到大学以后近视率就达到70%了，这是一个非常恐怖的数据。对于孩子来说，小的时候近视了，会对其身心的发展产生非常大的负面影响。我们应该如何有效的预防孩子近视呢？预防近视请从小
预防儿童近视遵循这八个预防要点
怎么预防儿童近视？1、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操