医保要从有分量转向高质量
近日，在第五届全国社会保障学术大会上，国家医保局相关负责人表示，应当将质量医保作为新时代社会保障发展的基准与方向，真正实现为老百姓减负，为人民提供稳定的安全预期。当前，我国基本医保体系已覆盖13亿多人口，连续多年保持全民参保率95%以上，新农合和城镇居民医保实现整合，报销范围逐步从住院扩展到门诊，越
医保基金监管将建黑名单制度
2月26日，国家医保局发布《关于做好2019年医疗保障基金监管工作的通知》。《通知》提出，结合诚信体系建设试点，探索建立严重违规定点医药机构、医保医师和参保人员黑名单制度；探索完善黑名单向社会公开的方式方法；积极推动将医疗保障领域欺诈骗保行为纳入国家信用管理体系，建立失信惩戒制度，发挥联合惩戒威慑力
我国首部罕见病诊疗指南发布
2月27日，由国家卫生健康委医政医管局主办，中国罕见病联盟、北京协和医院承办的《罕见病诊疗指南（2019年版）》发布会在京召开。该《指南》由国家卫生健康委委托罕见病诊疗与保障专家委员会办公室（北京协和医院）牵头，组织全国近百位专家编写、80余位专家审稿，是我国第一部关于罕见病的诊疗指南。国家卫生健康
用豆浆牛奶煮米饭更有营养
米饭是我国最常见主食之一，通常是大米加水蒸熟或煮熟。其实用牛奶豆浆煮饭，不仅更可口，还会提高营养价值。豆浆代替水煮饭，豆香四溢。豆浆含有丰富优质蛋白，并且可以补充米饭缺少的赖氨酸；同时米饭含有约7%~8%的蛋白质，其中所含的蛋氨酸能够弥补豆浆缺乏的。洗净的米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团。
长期咀嚼槟榔有致癌风险
近日，国家卫生健康委办公厅印发了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》，提出在有咀嚼槟榔习惯的地区，以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点，针对性地开展宣传教育和口腔健康检查，促进牙周、口腔黏膜病变等疾病早诊早治。专家表示，长期咀嚼槟榔有患口腔癌的风险。国家食品药品监督管理总局在2017年公布致
疾病罕见，关爱不罕至我国破解罕见病难题迈出关键步伐
那曾是噩梦般的劫难。从1岁到16岁，王奕鸥6次骨折。已经37岁的奕鸥有双美丽清澈的蓝眼睛，熟悉病情的人知道，这是有“瓷娃娃”之称的脆骨症患者的典型症状之一：蓝色巩膜。“木偶人”“玻璃人”……一个个看似美丽却触目惊心的名字背后，是生命杀手——罕见病。每年2月的最后一天，是国际罕见病日。在我国，包括奕鸥
肾虚不只是男性病
主讲人：中国中医科学院广安门医院肾病科主任 占永立 李志强门诊上，常有患者询问大夫“我是不是肾虚，要不要吃点什么补补？”似乎不少人都认为自己肾虚，肾虚究竟是什么呢？首先，我们要了解中医里的“肾”。中医的肾并不是对应西医里称为“肾脏”的脏器。中医认为，肾为先天之本，藏精，主生长发育生殖；肾主水，司二
老人晨练前要吃点东西
如今不少年轻人下班后，背起健身包就冲向健身房，省了晚饭还瘦了身。空腹运动对减肥有一定好处，因为没有能量摄入，锻炼过程中能消耗脂肪。有研究曾对比空腹和早餐后快走的两类人群发现，空腹状态下运动的人，脂肪供能比例要比在早餐后运动的人高13%。空腹运动虽有减肥效果，但可能出现不适，尤其不适合老人。年轻人如果
血脂高，蛋黄每天吃半个
鸡蛋所含的脂肪、维生素和矿物质主要集中在蛋黄上，如果不吃蛋黄，就浪费了很多营养素。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸（油酸）为主，磷脂含量也较高。但是蛋黄中铁的利用率较低，仅为3%左右，这是因为其中含有卵黄高磷蛋白，对铁的吸收有干扰作用。鸡蛋的重量一般在45~55克之间。《中国居民膳食指南（2016）》推
早春养生第一方案来啦！养肝、泡脚升阳气
编者按：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一年之计在于春，从现在开始要为健康做些储蓄。人民健康网推出《金台养生园》专栏，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。早春养生第一方案早春第一补：无论男女用乌鸡白凤丸顺四时为养生的第一条，中医专家樊正伦经常说的一句话是：顺四时则生，逆四时则亡。顺
过量吃盐可能导致过敏性皮炎
众所周知，吃盐太多会增加高血压风险。德国一项新研究发现，过量摄入食盐还有可能导致过敏性皮炎。过敏性皮炎又称特应性皮炎，常见症状包括皮肤发痒、红肿及皲裂等。德国慕尼黑理工大学领衔的科研团队在美国《科学·转化医学》杂志上报告说，食盐的主要成分是氯化钠，人体T细胞在氯化钠的作用下会转化成辅助性T细胞中的T
注意！被停产停用的这四种药是复方制剂
日前，国家药品监督管理局发布通告，停止生产和使用含有呋喃唑酮的复方制剂。一些患者看了通告，记住了“呋喃唑酮”这个名字，发现自己正在服用呋喃唑酮片，于是来就诊咨询该换什么药？实际上，这里面有个误区。国家药品监督管理局通告中停产停用的不是呋喃唑酮（单方制剂），而是含有呋喃唑酮的复方制剂。呋喃唑酮与其复方
两会话民生：跨省异地就医之路更通畅
两会回顾——扩大跨省异地就医直接结算范围跨省就医历来是老百姓关心的大事之一。2018年政府工作报告提出，当年要“扩大跨省异地就医直接结算范围，把基层医院和外出农民工、外来就业创业人员等全部纳入”。当时，在人民大会堂内，全国人大代表、东莞市瑞丰物业服务有限公司工会主席曾香桂心情激动。作为基层代表，曾香
一跑步就脚底痛小心足底筋膜炎
每逢佳节胖3斤，今年你胖了几斤？假期已过，很多人开始了减肥计划，跑步、快走、登山……什么？连着一段时间高强度跑下来，脚底板开始频繁地隐隐作痛？南方医科大学珠江医院康复医学科主任黄国志教授为您释疑：可能是足底筋膜炎在作祟。文/全媒体记者周洁莹 通讯员伍晓丹、樊涛什么是足底筋膜炎？黄国志说，足底筋膜有如
睡觉前才洗脸？你可能做错了!
【环球网报道 记者 赵花】据法国《ELLE》杂志2月22日报道，清洁面部的时间会影响护肤效果和肤质。文章指出，皮肤表皮在白天和夜晚会发挥两种不同的功能。白天，皮肤表皮将构建防御体系，形成对抗外部刺激的保护牌，而当夜幕降临，表皮会启动再生功能用以修复白天造成的伤害。文章援引美国PureWow公司的研究
英国调查：流感疫苗对儿童比成人更有效
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月22日报道，英国公共卫生部最新数据显示，流感疫苗对高危成年人的有效性仅为39%，而对儿童的抗病毒有效性为87%，流感疫苗对儿童比成人更有效。青少年是流感病毒的“超级传播者”，保护他们对于控制流感病毒“至关重要”。据英国公共卫生部(PHE)发布的季中数据显示，2
市监总局：2018年全国查处传销直销案超3500件罚没9.6亿
人民网北京2月27日电（董童）据国家市场监管总局官网消息，全国市场监管系统价格监督检查和反不正当竞争（规范直销与打击传销）工作会议日前召开。会议指出，2018年全国查处价格违法案件2.6万件，实施经济制裁23亿元；查处不正当竞争案件1.5万件，罚没金额5.7亿元；查处传销、直销案件3500多件，罚没
糖友吃饭的调味高招
受访专家：复旦大学附属中山医院营养科主任 高 键糖尿病饮食讲究清淡，然而很多糖友严格控制饮食后，总觉得菜寡淡难吃，非常不习惯。其实，掌握以下“调味高招”，可以帮助糖友吃得有滋有味。1.控盐每天有限量。心血管病是糖尿病的并发症之一，糖友吃盐过多，就会增加心血管疾病发病率，所以控制用盐量非常重要。复旦大
打击欺诈骗保2019年国家医保局确定十项监管重点
人民网北京2月27日电 （崔元苑）记者从国家医保局获悉，为加强医疗保障基金监管，坚决打击欺诈骗保行为，切实保障基金安全，2019年医疗保障基金监管工作确定10项工作重点：加大打击力度，巩固高压态势；完善举报制度，规范线索查办；推进智能监控，提升监管实效；完善监管体系，提高行政监管能力；规范经办稽核，
《人胚胎干细胞》标准落地，细胞有望成为“活药品”
2月26日，中国细胞生物学学会发布《人胚胎干细胞》标准，这是中国乃至国际首个针对胚胎干细胞的产品标准。干细胞以及所属的细胞制品由于其异质性、活性变化等特殊属性，长期以来一直不被认同为药物，在临床应用上更是被认为难以“掌控”，难以规模化应用。已有研究检测了全球38个实验室125株人胚胎干细胞系，发现它
五条最重要的防癌建议
受访专家：南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师 尤长宣诸多研究表明，六成癌症都与不良生活方式有关。可防癌建议千万条，最重要的是哪几条呢？近日，美国癌症协会（ACS）、世界癌症研究基金会（WCRF）与美国癌症研究所（AICR）三大部门联合“叫板”癌症，为公众推荐了五条最重要的防癌建议。体重指数（BMI=
高尿酸和糖尿病啥关系
山东读者黄先生问：我患糖尿病已有五年。前段时间到医院复查，医生说我尿酸高，诊断为高尿酸血症。它们都是代谢疾病，请问是否有关联？火箭军总医院肾脏内科主任涂晓文解答：尿酸代谢与糖代谢是一对“难兄难弟”，国内外研究显示，高尿酸血症与多个靶器官的损害密切相关。尿酸盐沉积于关节，会造成痛风性关节炎，最终导致关
流感过后严防中风
近日，在美国檀香山召开的国际中风会议上，美国哥伦比亚大学发表了一项新研究表明，患流感样疾病后，中风的风险可增加四成。流感或流感样感染可能增加中风风险的理论，并不新鲜。2015年，《今日医学新闻》刊登研究结果称，如果儿童患上呼吸道感染，他们在一周后出现中风的几率高达其他人的6倍；2018年，《欧洲呼吸
挥拍类运动最护血管
《英国体育医学杂志》刊登最新国际研究称，在保护心血管方面，乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一，其次是游泳，第三是其他有氧运动。新研究由澳大利亚悉尼大学、英国牛津大学和爱丁堡大学等国际机构研究人员共同完成。他们对8万余名英格兰和苏格兰参试者近30年的健康数据展开了梳理分析。研究开始时，参试者平均
几个小游戏让宝宝越玩越聪明
不同年龄段的孩子有着不同的发育特点，适合宝宝身心发育水平的游戏，不仅能引起宝宝的兴趣，更能促进宝宝各项能力的发展。宝宝在三个月以后，运动能力和灵敏性比以前有了更大提高，在4-6个月，宝宝将逐渐学会翻身、爬和坐，这些运动能力的发展既依赖于大脑的发育成熟，也和日常活动密不可分，下面介绍几个适合4-6月龄