四季养生 什么叫冬至 四季养生 2024-12-18 1900 0 导读当凛冽的寒风愈发强劲,白昼短暂到极致时,冬至便悄然来临。冬至,通常在公历12月21日至23日这段时间,它可是个有着深厚文化底蕴和独特天文意义的节气。从天文角度讲,这一天太阳直射南回归线,是北半球全年中白天最短、黑夜最长的日子。...在一年的轮回里,当凛冽的寒风愈发强劲,白昼短暂到极致时,冬至便悄