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什么人适合用红豆薏米减肥?多久见效?

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在日常生活中，红豆薏米粥经常出现在养生人士的食谱中。你知道吗？它不仅可以调理身体还可以减肥。红豆薏米含有大量的膳食纤维和维生素等，它不仅能够加速肠胃的蠕动还可以加快新陈代谢，有利于排除身体水分和毒素。至于多长时间后才会出现瘦身效果呢？什么人时候红豆薏米减肥呢？下面让我们具体来看看吧！红豆薏米为什么可

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