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三款简单瘦身粥品让你瘦下来

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随着天气的逐渐变冷，我们进入冬季，而冬天，各种美食诱惑着我们，那么，冬季吃什么减肥?不妨试试减肥粥吧!特别是很多在减肥的女性朋友，更是比较小心，对于冬季减肥，喝粥是简单健康的方式。那么，冬季减肥喝什么粥?接下来跟着小编来做个了解吧。1、黄豆芝麻粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质

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