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如何减去腹部赘肉 七招帮你甩掉小肚腩
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如何减去腹部赘肉 七招帮你甩掉小肚腩

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肚子上的赘肉怎么减?好吧，为了缓解大家的痛苦，神奇养生网小编这就教给大家腹部减肥最佳方法，七招帮你甩掉小肚腩。腹部减肥最佳方法一：晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点

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