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一个月瘦10斤正常吗 如何健康地减肥
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一个月瘦10斤正常吗 如何健康地减肥

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　　减肥是一个很热的话题，尤其是在现代社会中，越来越多的人们开始关注自己的体重和身体健康。为了达到减肥的目的，许多人会尝试各种各样的方法，包括饮食控制、运动、药物等。然而，在这些方法中，有一些可能会对身体造成负面影响。因此，在减肥之前，了解一些基本知识是非常重要的。　　一个月瘦10斤是否正常？　　

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