牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱1.

准备好食材,……干香菇和蛤肉干需要提前用清水泡好

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

2.

牛肉剁馅

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

3.

剁好后用料酒和胡椒粉把馅拌匀,放一旁腌制待用

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

4.

泡软的干香菇切成………末,并用手挤去多于的水分

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

5.

泡软的蛤肉用手挤去多于的水分,蛤肉是这道菜的关键之一,它的鲜甜会改变牛肉的味道

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

6.

把牛肉用手挤去多于的水分,和蛤肉干香菇末一起加入适量耗油、盐、胡椒粉拌匀

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

7.

拌匀后的样子,我当时差点没忍住直接拿这个去做狮子头了。

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

8.

苦瓜

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

9.

把两头切掉

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

10.

用筷子把中间的东西全捣出来,注意买苦瓜的时候就要买直一点细一点的比较好

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

11.

捣空的样子

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

12.

把刚才拌好的馅塞进去,塞饱满一点。一头塞不进了换另外一头塞,会更饱满

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

13.

准备一小盘面粉

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

14.

把苦瓜切厚片,大概和大拇指那么厚就行

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15.

把切好的苦瓜片两个横截面在面粉里粘一下

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16.

小葱切长段

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17.

平铺在平底锅里,然后倒入食用油

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18.

开小火,锅里开始噼里啪啦的时候把苦瓜片放在小葱段的上面煎,这样就完全不会粘锅了

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19.

煎十几秒,倒入一小碗水,只要家里吃饭的碗大概三分之一碗就可以了,注意倒水的时候不要给苦瓜“洗澡”,要从旁边倒入

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20.

倒入水后盖上锅盖,开大火烧

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21.

大概两分钟,锅里的水就烧干了,只剩下油,这时打开锅盖,用筷子给所有苦瓜翻面,小心油溅到手

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22.

再次倒入等量的水,并洒一些盐,再次盖上锅盖大火烧。

牛肉苦瓜烧的做法-咸鲜味烧菜谱

23.

再次把水烧干,就可以出锅了

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最后装盘

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牛肉苦瓜烧成品图

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