1、毛豆扒好后先自来水煮一会，水里放点盐。煮好的毛豆过冷水。
2、我用的是牛羊肉，切割成末。
3、新思特不沾炒菜锅加点油烧开后，放进葱末和姜末炒出香味。
4、添加肉末炒至掉色。
5、添加毛豆炒熟。
6、添加橄榄菜和盐调料就可以起锅。
依据本人口感调整盐的使用量
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绿萝花别称藤芋，产自西藏自治区严寒地区每一年十月採摘，这类花非常少见，因而，绿萝花茶的作用和功效大伙儿了解的非常少，今日大家就来掌握下绿萝花茶的作用和功效。绿萝花茶的作用和功效1.软化血管食用绿萝花茶可以显著的减少血夜中脂类的成分，针对一些由血脂高引起的病症，如轻度脂肪肝等有非常好的防止功效。2.防
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