准备好莲藕、西兰花、圆葱、青红椒、姜片、小葱。
西兰花、莲藕各自清洗、切完预留。
圆葱、小葱、姜片、青红椒各自清洗、切完预留。
锅中水开，倒进莲藕片；焯至藕片呈全透明状，捞出，用凉水激一下；控干水份预留。
沸水中添加油、盐，倒进西兰花焯一下，捞出。
锅中油热，进行爆香姜片丝。
倒进圆葱、小葱，炒成香气。
添加郫县豆瓣酱。
炒成辣椒油。
倒进莲藕片，炒匀。
倒进西兰花，炒匀。
淋入生抽酱油，炒匀。
添加孜然粉，炒匀。
添加青红椒，炒匀。
炒好的莲藕片转到小锅仔，撒上白芝麻，带酒精炉上菜。
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1、生姜、何首乌洗发水能减少脱发吗？目前尚无医学研究证实。现在有医学证据的是洗发水中添加含有酮康唑成分，有抗炎、抑制雄激素及油脂分泌作用，对雄激素性脱发患者有抑制脱发的作用，但是效果较弱，且外洗吸收有限。对于毛发正常人群，正常洗头、挑选适合的洗护产品即可，不会因为用不同的洗发水而增加或减少头发。2、
在生活中我们经常会碰到很多爱生气的人他们不仅爱生气并且还很容易发火迁怒于其他人或者就是另一种极端情况自己一个人生闷气什么都不说，但是这样爱生气除了对人际关系会有所影响之外是否还会影响到他们的身体健康呢?生活总是有一些让我们看不惯的事情，会使我们感觉到生气，但生气其实是自己在折磨自己，对于我们的身体是
人民网北京10月14日电（董童）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至10月13日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）称，10月13日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例20例，其中境外输入病例14例（广东6例，上海5例，陕西3例），本土病例6
中新网北京9月11日电 为纪念第22个“世界急救日”，北京市红十字会11日在奥林匹克森林公园举办“人人学急救 你行我也行”主题宣传活动。活动围绕北京市红十字会开展社会急救能力建设应急救护培训工作，通过颁发培训证书、为志愿服务队授旗、在线培训启动、现场救援展示等形式，普及应急救护知识技能，宣传推动应急
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