人们在看书写字时，要有合适的光线，有了合适的光线，才能看得清楚，看起来舒服。因为瞳孔有类似照相机的光圈作用。瞳孔的放大与缩小，可以控制进入眼内的光线。光线强烈时瞳孔缩小，光线暗淡时瞳孔扩大。如果长时间在强烈光线下看书，瞳孔就会持续缩小，引起眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球胀痛，甚至头昏目眩。另外，由于光线太耀眼，会觉得眼前有一团亮光，经久不消，看到哪里，就亮到哪里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用。
长期在强光下看书，由于睫状肌过度调节，不但可以促使近视发生，而且对视网膜造成损害，使视觉敏感度下降，引起永久性视力减退。长期在直射的太阳光下看书，由于紫外线的照射，还容易引起角膜和晶状体的损害。
全球眼睛最美的5位女星：中国仅一人上榜，最后一位美得颠倒众生1.伊丽莎白·泰勒眼睛颜色：紫色伊丽莎白·泰勒不是充满性诱惑力的妖艳，而是一种令尘世中人垂涎的、高高在上的、珠光宝气的艳俗。是那种不需要美
（原标题：眼屎多，暗示健康隐患！如何延缓眼睛衰老） 编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块
易网在线健康导读：电脑族怎么保养眼睛？长时间使用电脑的人都知道，长时间盯着屏幕，就会觉得眼睛比较难受，如果长时间不重视，会造成看不清楚，那么电脑族怎么保养眼睛，我们了解一下。文章目录一、电脑族怎么保养眼睛二、电脑族怎么保护皮肤三、电脑族吃什么好电脑族怎么保养眼睛1、电脑族怎么保养眼睛1.1、一星期吃
易网在线健康导读：白领如何保护眼睛？很多坐办公室的白领都长期对着电脑，眼睛长时间使用过度，对眼睛伤害很大，保护眼睛很重要，那么，白领如何保护眼睛？下面小编就来介绍下吧。文章目录一、白领如何保护眼睛二、微运动远离“白领病”三、白领每天最佳养生时间白领如何保护眼睛1、白领如何保护眼睛1.1、控制用眼时间
易网在线健康导读：上班族吃什么对眼睛好？很多上班族经常使用电脑。而长时间一直对着电脑容易让眼睛受到伤害。那么上班族吃什么对眼睛好呢？下面小编给大家介绍一下吧。文章目录一、上班族吃什么对眼睛好二、上班族保养眼睛的方法三、上班族护眼食谱有哪些上班族吃什么对眼睛好1、上班族吃什么对眼睛好1.1、菠菜。富含
易网在线健康导读：上班族眼睛酸痛常吃什么好？上班族长时间地面对电脑，因此容易引起眼睛酸痛的症状。那么，上班族眼睛酸痛常吃什么好？接下来小编为你介绍有关的知识。文章目录一、上班族眼睛酸痛常吃什么好二、上班族眼睛酸痛喝什么茶三、上班族眼睛酸痛该怎么办上班族眼睛酸痛常吃什么好1、上班族眼睛酸痛常吃荠菜荠菜
易网在线健康导读：上班眼睛疲劳吃什么水果好？很多上班族工作的时候需要常常对着电脑，其实这样很容易会造成眼睛疲劳，那么上班眼睛疲劳吃什么水果好？下面就一起来看看吧。文章目录一、上班眼睛疲劳吃什么水果好二、上班眼睛缓解缓解疲劳食谱三、上班眼睛疲劳怎么办上班眼睛疲劳吃什么水果好1、上班眼睛疲劳吃什么水果好
身体是革命的本钱，但事实上，绝大多数人都对自己的“本钱”并不了解。为了“掰正”大家，英国《每日邮报》特意整理了世人对人体认知的20个常见误区，本文则精心为大家挑选了国内常见的八个。.hzh {display: none; } 1.除颤器电击无法重启心脏 几乎在每部医疗剧中，我们都能了解到这个
现在网络渠道销售的一些所谓天然保健食品，都宣称可以排毒、减肥、治便秘，吸引了一批年轻人的眼球。但这些号称食物提取、无副作用的保健品，真的能达到“排毒”效果吗？“排毒”只是个传说首先大家要认清的是，在医学中并没有“排毒”这一概念，用保健品来排毒减肥通便是没有科学依据的。所谓的“毒”，大多指的是食物消化
很多人在性爱时会尝试不同的姿势或是选择不同的地点，这的确让他们体会到了更多的性爱乐趣。但事实上，有些看似很受欢迎的姿势和地点所带来的体验并没有人们想象的那般美好，比如之前提到的69式姿势。其实除此之外，还有一些嘿嘿嘿行为也一直被人们所高估。今天我们来看一下哪些性爱姿势被高估了。1、口交式虽然咬能快速
葱香木耳鸡蛋的做法 - 家常葱香木耳鸡蛋的做法非常简单易学。如果葱香木耳鸡蛋怎么做好吃,葱香木耳鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文葱香木耳鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会葱香木耳鸡蛋的做法
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如吃螃蟹不能吃这些食物 蟹与梨同食致腹泻，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。秋季是吃螃蟹的时节，螃蟹富含丰富的维生素，还有药用价值，但是，很多人不懂得吃螃蟹，导致出现腹泻、恶心、呕吐等症状，想要健康吃螃蟹就先要知道吃螃蟹的禁忌、注意事项，
消化不良是胃肠紊乱的一组症状。一般是由于饮食过快，食物太油腻或吃得太多，以及精神紧张或抑郁等引起。主要症状为胀气、腹痛、腹胀、恶心、呕吐和饭后烧心，也会有胃灼热或口腔出现酸液、苦味等现象，还可能经常打嗝。营养方案多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。多吃消化酶多的水果。如新鲜木瓜、菠萝，这是消