准备三根黄瓜洗干净
2.切去两头部分
3.用刀拍开
4.切成段,放入大点的容器中
5.蒜子加小米椒洗干净放入搅拌机中
6.搅成碎末
7.黄瓜中加入蒜子和小米椒,两勺生抽
8.两勺陈醋
9.一小勺盐
10.一勺白砂糖
11.用筷子搅拌均匀,最后淋上适量芝麻油放置半小时以上再吃味道会更好
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跑步减肥一直很受欢迎,但人们似乎不知道自己跑了多远,大多数人觉得累了就停下来,但如果你有一个目标,你必须注意它,每周要减两斤,那么你每天要跑多远呢?首先,为什么每周减掉两斤,而不是十斤或更多,因为这个数字是我们身体最健康的减肥率,大于它会影响我们身体的正常工作,而低于它会驱散你的热情。不要低估两斤的
人民网北京2月5日电 (董童)今日,国家卫生健康委于官网发布了《截至2月4日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》。2月4日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例20例,其中境外输入病例14例(上海9例,广东2例,天津1例,江苏1例,福建1例),本土病例6例(黑龙江5
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