隔夜剩的一碗狠粮米饭,
2.青豆煮熟,胡萝卜焯一遍水,
3.炒香葱花、干辣椒,倒入胡萝卜,
4.煸炒一会倒入青豆、黄瓜丁,
5.在倒入红椒丁、腊肠,少许盐调味,盛出备用,
6.两鸡蛋加一勺温水、少许盐打散,热锅冷油,
7.倒入蛋液,铺匀锅底,
8.蛋液炒制将要凝固时加入剩米饭,
9.翻炒均匀,盛出即可。“狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档”!
胚芽米蛋炒饭成品图
烹饪技巧
1:胚芽米一定要冰箱冷藏保存,生虫一定要丢弃。\n2:配料随你搭配,喜欢吃什么,家里有什么,就可以放什么。
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6.两鸡蛋加一勺温水、少许盐打散,热锅冷油,
7.倒入蛋液,铺匀锅底,
8.蛋液炒制将要凝固时加入剩米饭,
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