先将三道鳞鱼除去鱼鳞、除去内脏器官和鱼鳃,再用冷水不断清洗整洁,在两侧都切几刀,那样更非常容易进味,烤的情况下也不会鱼皮爆开,
2.
葱姜切片,塞到鱼的肚里和身上的创口处,添加米酒、生抽和白胡椒粉把三道鳞鱼开展腌渍除腥且进味,腌渍三十分钟之上,
3.
烤盘铺平锡箔纸,把腌渍好的三道鳞鱼除掉葱姜放进锡箔纸上,
4.
烤箱预热一下,230度,中高层烤40分钟 ,实际的時间可依据鱼的尺寸而定,
5.
再说解决一下所必须采用的火锅配菜,土豆去皮切滚刀块,红萝卜削皮也切滚也块,再焯水断生,
6.
蟹味菇去根处,再清理整洁,焯水去木渣味,焯过水后,再用冷水完全凉透,控干水份预留,
7.
不粘锅里放适当的玉米油,再添加1袋干锅酱煸炒出香气,
8.
把焯过水的土豆块、红萝卜块和蟹味菇放进锅中煸炒匀称就可以,
9.
将火锅配菜盖在烤好的鱼的身上,
10.
电烤箱再次230度,烤十分钟上下,就可以公布品味了。
鲜辣过瘾的烤鱼制成品图
烹饪技巧
1.烤鱼以前要先腌除腥进味,再烤熟,烤的時间依据鱼的尺寸薄厚来调整。
2.火锅配菜提早焯水断生,那样再烤的情况下能够无需烤那么久,避免 鱼烤久了危害口味和味儿。