将洋葱，胡萝卜，火腿剁碎，玉米罐头去除水分，备用
在平底锅里倒入少量食用油，炒熟洋葱，胡萝卜和火腿
将剥去皮的土豆捣碎，加入洋葱，胡萝卜，火腿，玉米，盐，胡椒搅拌
将面包粉团成拳头大小后，再倒入混合了蛋液和香芹粉的面包粉，放入预热200度的烤箱中烤10~15分钟即可完成
吃土豆的好处有哪些？相信还有有很多小伙伴们还不知道吃土豆的好处有哪些，下面小编就为大家整理出了一些相关内容，和小编一起来看看吧。一、营养丰富含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、
红烧鸡爪的做法 - 家常红烧鸡爪的做法非常简单易学。如果红烧鸡爪怎么做好吃,红烧鸡爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧鸡爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧鸡爪的做法
猪蹄炖土豆的做法 - 家常猪蹄炖土豆的做法非常简单易学。如果猪蹄炖土豆怎么做好吃,猪蹄炖土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文猪蹄炖土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会猪蹄炖土豆的做法
牙签牛肉的做法 - 家常牙签牛肉的做法非常简单易学。如果牙签牛肉怎么做好吃,牙签牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牙签牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会牙签牛肉的做法
香辣土豆片的做法 - 家常香辣土豆片的做法非常简单易学。如果香辣土豆片怎么做好吃,香辣土豆片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣土豆片的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣土豆片的做法
南瓜土豆粉烩菜的做法 - 家常南瓜土豆粉烩菜的做法非常简单易学。如果南瓜土豆粉烩菜怎么做好吃,南瓜土豆粉烩菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜土豆粉烩菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜土豆粉烩菜的做法
醋溜土豆丝的做法 - 家常醋溜土豆丝的做法非常简单易学。如果醋溜土豆丝怎么做好吃,醋溜土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文醋溜土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会醋溜土豆丝的做法
老醋花生的做法 - 家常老醋花生的做法非常简单易学。如果老醋花生怎么做好吃,老醋花生的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文老醋花生的家常做法大全,用最短的时间让你学会老醋花生的做法
2021年01月13日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、新冠病毒杀死肿瘤细胞这波“神操作”能复制吗2、放心打！改变人类基因新冠疫苗真的做不到3、红斑狼疮遗传“暗物质”生物学功能被揭示4、为治愈人类疑难杂症，这些小鱼以身试药5、德国生物信息学家发现新冠病毒新弱点6、打疫苗后仍要长期做好个人防护7、中国本土抗癌新药顺利“出海”8、河南实现“两癌”100%筛查机构全覆盖9、中
现代人因为各种各样的原因，大部分人都有胃病，本来胃病就让人很困扰，特别是在夏季，经常吃冷饮冷食，胃病更加严重，肠胃的疼痛不疼则已，一疼起来那可真的是让人抱腹痛哭。那么该如何养胃呢?养胃需注意八条禁忌。一、忌晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成
信息时代，丢手机有时比丢钱还闹心。某市市民张女士最近就深有体会。前不久，张女士在家附近小区街心公园散步时，忽然发现手机不见了。张女士赶紧借电话打过去，提示手机关机，于是给移动客服打了电话挂失，并随即拨打110报案。很快，民警赶到，在公园管理处调出监控录像。原来张女士不慎把手机落在公园长椅上，很快被一
无论是性爱还是口爱，都得遵循一个原则就是循序渐进，作为一个聪明的女人，更是要学习这样的技巧，即使你是第一次为男人口，也需要有很好的步骤和流程，一起进入文章去学习吧。明确目标第一步，要明确自己的目标，无论你是否有技巧可言，都要明确自己的目标，不要一阵乱摸索，还转不住重点。为男人口爱的时候，第一步应当将
客户端读者王女士问：我怀孕六个月了，最近产检医生说我的体重增长过快，让我控制饮食。请问怎样能将体重控制在正常范围？北京大学首钢医院妇产科副主任医师吴晓博解答：主要有两个方面，一是均衡膳食。身体需求的热量有50%~55%来自碳水化合物，15%来自蛋白质，脂肪则占30%以下。合理增加谷类食物、粗细搭配，
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