鉴于周末冰箱仅剩一些食材，尽量都用掉。前期准备将食材清洗干净，切成所需的片，块等。土豆去皮切片泡水；青椒洗净去心切段泡水；菜花洗净处理成小瓣留用；豆角去丝掰成小段；虾洗净去线开背；排骨洗净切段；剩下辅料准备好…
排骨焯水，变色后捞出控水留用
排骨过油，变色捞出，控油留用
虾过油，变色捞出，控油留用
将剩下的蔬菜，土豆，菜花，豆角过油炸，控油捞出留用
剩下的油烧热，倒入豆瓣酱，葱姜和青椒还有干辣椒和大料翻炒
倒入排骨翻炒，加入一勺料酒2勺生抽，6勺白砂糖，倒入大虾翻炒，再加入100毫升米酒
再加入剩下的菜花土豆等翻炒，加入100毫升水，盖上锅盖焖一会，大火收汁翻炒即可
^土豆切片清水浸泡，去淀粉，否则容易粘锅；^油炸食材不可时间过长，塑形有口感即可；^放些米酒，去腻，又爽口提味；^炒小火豆瓣等，防止焦，加白砂糖，香中带辣；
低卡酸辣土豆丝的做法 - 家常低卡酸辣土豆丝的做法非常简单易学。如果低卡酸辣土豆丝怎么做好吃,低卡酸辣土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文低卡酸辣土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会低卡酸辣土豆丝的做法
酱油土豆的做法 - 家常酱油土豆的做法非常简单易学。如果酱油土豆怎么做好吃,酱油土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱油土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱油土豆的做法
土豆丝炒洋葱的做法 - 家常土豆丝炒洋葱的做法非常简单易学。如果土豆丝炒洋葱怎么做好吃,土豆丝炒洋葱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆丝炒洋葱的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆丝炒洋葱的做法
凉拌土豆丝的做法 - 家常凉拌土豆丝的做法非常简单易学。如果凉拌土豆丝怎么做好吃,凉拌土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌土豆丝的做法
超级简单、健康的茄子烧土豆的做法，超级简单、健康的茄子烧土豆怎么做请看超级简单、健康的茄子烧土豆的做法步骤图：1、茄子 2、热锅冷油大蒜片爆香 3、大蒜出香味，颜色呈金黄色之后，下土豆片翻炒一小会儿——-全程中小火 4、油差不多都...
肥牛土豆丁的做法，肥牛土豆丁怎么做请看肥牛土豆丁的做法步骤图：1、准备食材：肥牛、土豆、葱花、蒜末、黑胡椒酱 2、肥牛用沸水烫至变色、土豆去皮切丁 3、调酱汁：黑胡椒酱中加入1勺白糖...
火山土豆泥的做法，火山土豆泥怎么做请看火山土豆泥的做法步骤图：1、食材准备: 鸭肉切沫，姜/蒜/切成沫，红辣椒切成粒； 2、 土豆不去皮放水中煮熟，筷子能轻松...
宫保土豆丁的做法，宫保土豆丁怎么做请看宫保土豆丁的做法步骤图：1、食材准备: 土豆/胡萝卜/瘦肉切成小方块； 姜、蒜切成粒； 干辣椒切...
这样吃姜准得肝癌（供图/华盖） 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。 此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“
清甜瘦肉炖汤的做法，清甜瘦肉炖汤怎么做请看清甜瘦肉炖汤的做法步骤图：1、把瘦肉切件，剁碎。剁碎得差不多的时候放点盐一起剁，不要太多。 2、把洗好的材料放进炖盅里，然后把剁好的瘦肉也一起放进...
北京冬奥会上，冬奥健儿的飒爽风姿给大家留下了深刻印象。“你们是冰壶男模队吧”“滑雪服下的身材”等话题登上微博热搜，运动员的健美体型和精神面貌让很多人心生向往。但临床医生提醒我们，好身材是日积月累、循序渐进获得的，没有速成一说，突击健身更是不可取。今天我们来说说突击健身会对身体造成哪些伤害，如何把握运
日前，国际顶级医学期刊《美国医学会杂志·内科学》（影响因子20.786）刊登了来自成都中医药大学教授梁繁荣团队的题为《针刺作为辅助疗法治疗慢性稳定性心绞痛：一项随机临床试验》的原创论著。该文通过404例随机临床试验研究证实针刺作为抗心绞痛药物的辅助疗法对改善患者心绞痛发作次数和程度疗效确切，安全性好
眼球在调节静止的状态下来自三米以外的平行光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前的屈光不正就是近视眼，也称短视眼，多见于青少年，故称其谓青少年近视。其成因主要是用眼过度或近距离工作时间太久，通过改善学习、工作环境，注意用眼卫生和合理使用(调治)眼睛，可以完全恢复正常视力。近视眼最突出的临床表现是远视力降
1.