菠菜胡萝卜切好备用
菠菜胡萝卜焯水
鸡蛋摊成蛋饼
摊好的鸡蛋切成条
醋、生抽、香油、盐、蒜末调成料汁
把菠菜胡萝卜鸡蛋条放进盆里，倒入料汁
拌匀入味，便可以吃啦
清爽不油腻，好吃
手撕鸡肉的做法 - 家常手撕鸡肉的做法非常简单易学。如果手撕鸡肉怎么做好吃,手撕鸡肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文手撕鸡肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会手撕鸡肉的做法
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辣椒炒鸡蛋的做法，辣椒炒鸡蛋怎么做请看辣椒炒鸡蛋的做法步骤图：1、辣椒洗净切丁 2、鸡蛋加盐打散 3、青辣椒放入鸡蛋液中，搅拌均匀 4、锅中放油，油热后倒入蛋液，待慢慢凝固后，翻炒 ...
每天吃芡实有什么副作用？准确来说，每天适量进食芡实并不产生非常严重的副作用，而且它还能够加速胃肠道蠕动，有助于体内湿气排出，但如果是肠胃不好，或存在便秘的人群在进食后，就可能会加重不适症状，一般不建议进食。哪些人不适合吃芡实1、便秘的人不适合吃芡实便秘的人往往会出现大便干结、排便困难、排便时间较久等
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嘴唇的颜色是由于很多因素所决定的其中比较常见的原因就是因为嘴唇部位的血液不够流畅所导致的，如果嘴唇颜色暗的话是会给人一种不健康或者是身体不舒服的感觉所以如果发现自己嘴唇颜色暗的话是需要多喝一些水来促进血液流通的。嘴唇颜色暗的因素是比较多的，有可能是因为缺乏维生素C的原因，也有可能是因为嘴唇处血液流通
养生之道网导读：生活中有很多人会选择喝中药来治疗疾病，但是喝中药的时候也是有一些注意事项，比如有些食物喝中药的时候不能吃，如果不注意，可能会使得中药的疗效减弱，甚至不会起到任何疗效。那么，喝中药不能吃什么呢？下面我们一起来看看吧。喝中药不能吃什么1、辛辣类食物辛辣类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣
最近的天气状况真的越来越糟心，空气污染越来越重，全国各地都笼罩在雾霾之下。你以为空污顶多就是对呼吸道有害。too young too simple，空污才是隐藏得最好的肌肤杀手，一踏出家门就赤裸裸地暴露在外没有一点点防备~ 空污对脸蛋的危害 废气、空气中的灰尘、脏污与脸部的油份混合，不仅会阻塞毛
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