香菇去柄,掰成小块。锅烧开,把香菇放入水中焯熟。
2.在烧水焯香菇的时候,就可以准备炒菜材料了:肉切成片
3.葱姜蒜切碎
4.青椒切块
5.胡萝卜切片
6.香菇焯熟后捞出
7.攥一下,沥水。
8.油烧热,倒入肉片,炒熟,倒入葱姜末,花椒面,炸锅,炒出香味。
9.倒入香菇 ,胡萝卜,翻炒。倒入适量盐。
10.炒至八分熟时,倒入青椒块,适量蚝油。翻炒。
11.炒熟后,装盘。慢慢享用吧。
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5.胡萝卜切片
6.香菇焯熟后捞出
7.攥一下,沥水。
8.油烧热,倒入肉片,炒熟,倒入葱姜末,花椒面,炸锅,炒出香味。
9.倒入香菇 ,胡萝卜,翻炒。倒入适量盐。
10.炒至八分熟时,倒入青椒块,适量蚝油。翻炒。
11.炒熟后,装盘。慢慢享用吧。
炒菜是每个家庭的必修课,炒的菜营养健康,全家都收益,而炒菜时不注意,如果有了这个坏习惯,就会让血管堵塞,危害全家健康。这个坏习惯是炒菜用过量的油,这不是危言耸听,是真实的例子。据《中国江苏网》报道,70多岁的王老汉近一个月来双腿乏力,走50米就腿疼,走不动路。到医院检查,医生都大吃一
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现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
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血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些