准备食材
2.用刀将菜花切小朵
3.番茄切小块,猪肉切片
4.锅中水烧开,倒入菜花,焯水2分钟
5.锅中加入油,倒入肉片翻炒
6.加入料酒,炒至八成熟,盛出备用
7.锅中在加入油,倒入番茄和番茄酱翻炒,炒出汁
8.倒入菜花和肉片一起翻炒,加入盐
9.加入白砂糖
10.在加入水淀粉翻炒收汁
11.最后加入鸡精和葱花即可出锅
番茄炒菜花成品图
烹饪技巧
菜花要放入开水里焯一下,炒的时候更容易入味
准备食材
2.用刀将菜花切小朵
3.番茄切小块,猪肉切片
4.锅中水烧开,倒入菜花,焯水2分钟
5.锅中加入油,倒入肉片翻炒
6.加入料酒,炒至八成熟,盛出备用
7.锅中在加入油,倒入番茄和番茄酱翻炒,炒出汁
8.倒入菜花和肉片一起翻炒,加入盐
9.加入白砂糖
10.在加入水淀粉翻炒收汁
11.最后加入鸡精和葱花即可出锅
菜花要放入开水里焯一下,炒的时候更容易入味
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