银鱼山药羹的做法-其它口味煮菜谱
美食菜谱 1856 0
1.食材:铁棍山药 120g,银鱼干 20g,芹菜 20g
2. 银鱼干提前泡2个小时。如果是比较咸的银鱼,还要多泡2小时。
3.山药去皮,切成段,加水用料理机打成山药浆。
4.银鱼洗净之后切碎,芹菜洗净也切碎。
5.锅内放入一点清水煮开,倒入山药浆。
6. 放入银鱼,中火煮6分钟。会看到有不少沫沫,介意的可以撇掉。
7.放入切好的芹菜,再煮1分钟出锅。想加点盐的话,出锅前加一丢丢,搅匀就可以出锅了。
8.完成。
银鱼山药羹成品图
烹饪技巧
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。
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