准备材料
2.打鸡蛋
3.将荷兰豆、香肠切好
4.将荷兰豆、香肠放入热锅中、加一点盐,炒1-2分钟
5.加入冷饭、适量酱油一起炒匀
6.炒1-2分钟就得了,将炒好的饭放入碗里面
7.将饭整平
8.倒在碟上
9.“鸡蛋香肠炒饭”就完成了
准备材料
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合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有许多禁忌需要注意。易网在线养生网今天将带各位了解六类人喝牛奶最伤身 消化道溃疡患者,相信看完你也能获取新的知识。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富,但也并非人人皆宜。那么哪些人不能
营养专家表示,虽然很多月饼都标注含有营养元素,但无法改变月饼高糖、高油的食品本性,其保健功效有限。“所谓养生月饼,其实是商家营销的噱头。”在北京从事营养师工作的杨树说,养生需要长期坚持才会有效果,就算月饼馅料中含有能补血、养颜、保健等作用的养生食材,但含量有限,加之月饼是节令性食品,消费者吃月饼不是
【原材料】黑桃仁250克,黑芝麻粉250克,老红糖400克,老冰糖200克。【作法】1.把黑桃仁和黑芝麻粉各自清洗整洁,下锅炒出香味;2.老红糖和老冰糖放到锅中,加适度的水令其融化,随后容易上火熬稠;3.糖汁中添加炒出香味的黑桃仁和黑芝麻粉,搅拌均匀,倒在涂有熟菜籽油的盘里摊平,切割成小三角就可以。
眼睛干涩只是眼疲劳的一种,北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说,如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤:“久视伤血”。这里的“血”,指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。“
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