日常养生 2017-10-10 0

原标题:心绞痛按压这个穴位，30秒见效，快转给家人！心绞痛按压至阳穴安徽省怀宁血吸虫病防治站王维恒心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛，特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其

日常养生 2017-10-10 0 枸杞生吃好嘛 枸杞怎么吃

　　枸杞在日常生活中很常见，各种吃枸杞的都有，但是很多朋友只知道吃枸杞有好处，却并不清楚枸杞具体该怎么吃才能更养生。今天我们就来了解一下。　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。　　枸杞子怎么吃?　　1.炒菜、做

日常养生 2017-10-10 0 白果怎么吃才不会中毒 白果怎么吃最好

　　又到了白果收获的季节，你是否也准备去打白果了呢?白果口感绵软，微甜，做法多样，比如煲汤、炭烧等。虽然白果味美，营养价值高，但是若不懂得正确的食用方法，白果也有可能让人中毒，不可多食。　　白果公认的“去火”，滋阴佳品，不仅如此，它还含有丰富的营养成分，比如维生素C、核黄素

日常养生 2017-10-10 0

陈淑长女士是最早的周围血管病专家，北京中医药大学东方医院教授、主任医师、博士生导师，享受国务院政府特殊津贴。陈教授皮肤光滑、脸色红润、头发浓黑，谁都看不出来，她已经77岁了。那么陈教授有什么保养秘诀呢？她告诉我们，有几件事她每天都坚持做，或许也适合大家。三餐选择，决定个人寿命生活中天

日常养生 2017-10-10 0 吸烟 枇杷

吸烟有害身体健康。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁。烟对身体的危害非常大，对于老烟民来说，肺的健康是最重要的。多年抽烟导致肺中毒素堆积，那么如何清除肺内垃圾呢？资料图睡前喝这些有效清除肺内的烟草毒素1、罗汉果泡茶罗汉果润肺清热、生津止渴，对于吸烟的人来说多有裨益。每天喝一点罗汉果

日常养生 2017-10-10 0 饮料 盐水

众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝一些饮料呀，或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢？下面就来具体的了解一下。资料图一、饮料早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸

日常养生 2017-10-10 0 生姜 醋

俗话说的好“冬吃萝卜，夏吃姜”。为什么夏季那么炎热，人们还要吃辛、温的生姜呢？其实，在夏季，人们更容易被风邪所入侵。因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，很容易导致感冒。下面我们来看看，夏季人们食用生姜的好吃有哪些。生姜祛湿夏季很多人喜欢吃冰激凌、雪糕等

日常养生 2017-10-09 0

熟悉金庸小说的人，应该都听过一个段子：杨过独臂一人生活十六年，手指甲是咋剪的？对这问题，一名肛肠外科医生曾在贴吧给出答案，要么咬、要么磨，方法多得是。但是，你四肢健全，真就以为自己懂得怎么剪指甲了？看过四川大学华西医院科普的剪指甲知识，你可能发现剪了一辈子的指甲都错了！指甲怎么剪才正

日常养生 2017-10-09 0 痤疮 便秘

身体的健康状况，总会通过一些症状表现出来，如果你生活中有如下的八个毛病可要警惕啦！说明您体内毒素超标，要赶快采取措施。资料图（供图/东方IC）舌苔发黄，脾胃有问题中医认为，如果人胃气很严重，就会依附着于舌头，由此舌苔就会最先表现脾胃的功能，当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。所以当你舌苔变

日常养生 2017-10-09 0

“我才30多岁怎么就血脂异常了？那不是老人才有吗？”“年纪大了，谁血脂不会高一点，死不了!”你是不是也常抱有这种想法呢？血脂高看似无症状，但会在血管里形成动脉硬化斑块，随着斑块的变大，动脉会慢慢变窄，最后阻塞。如果斑块突然破裂脱落，还会

日常养生 2017-10-09 0 空腹喝盐水好吗

　　俗话说，早盐晚蜜。早晨起床后喝一杯淡盐水有益于身体健康。不仅能起到润肠通便的效果，还能排毒养颜。为何一杯盐水会如此多的功效呢?这会是真的吗?今天笔者就给大家详细说说早晨喝盐水都有哪些好处。　　对于早上喝淡盐水是否能起到养生效果，其实早就有相关专家说过，早上起床后空腹喝杯淡盐水，是具有一定养生效

日常养生 2017-10-09 0 醋泡大蒜的危害

　　现在是全民养生的时代，生活水平变高了，人们对养生也开始重视了起来。而养生的重中之重当属预防癌症，近年来虽然生活水平提高了，但是患癌的人却多了起来，所以人们养生就特别注重癌症预防。　　很多人都通过吃醋泡大蒜来预防癌症，是因为大蒜和醋都有消炎杀菌作用，将二者放在一起无疑是增加了杀菌消毒的效果，醋中

日常养生 2017-10-09 0 胃溃疡不能吃什么食物

　　胃溃疡、胃炎等胃病困扰着许多人，而很多人往往只注重治疗，忽视疾病产生的原因，结果吃再多的药，病情都无法断根。对此，笔者建议胃病患者除了药物治疗外，还应该改变以往不健康的饮食习惯。如饮食不规律，暴饮暴食，长期压力过大等，会造成肠胃功能絮乱，引发胃炎、胃溃疡等疾病。特别是饮食方面，不是所有的东西都

日常养生 2017-10-09 0 红薯吃多了会胀气 红薯

　　红薯营养价值很高，是一种非常好的杂粮，多吃有助身体健康。但是有些人吃了红薯会胀气，来看看怎么吃肚子不胀气。　　哪些人吃红薯容易胀气　　平时消化能力较差、胃酸太少或过多，或是胃肠道疾病的人，吃红薯容易胀气。红薯的糖分多，肠道消化吸收功能差，会使多余的糖分停留在肠道里发酵，使腹部产生不适感。中医认

日常养生 2017-10-09 0

作为意识感觉器官，眼睛拥有视觉。在视网膜的杆细胞和锥细胞拥有包括色彩分化和深度意识的光感和视觉。人类的眼睛可分辨约一千万颜色。与其它哺乳动物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神经节细胞在视网膜接收到光的讯号强弱、荷尔蒙的褪黑激素和生理时钟诱导的规画和抑制，会影响到和调整瞳孔的大小。眼睛是心

日常养生 2017-10-09 0

现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，反映的身体状况也不同。前额白发：脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、胃酸、口淡、四肢不温，还有人常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖等，这些都是脾胃虚寒的症状。对

日常养生 2017-10-09 0

伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时

日常养生 2017-10-09 0

近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。而以往刊登在《自然—通讯》杂志上的一份报告显示，调整饮食可降低患癌风险。可见，癌症与饮食息息相关，尤其与下面十个字关系密切

日常养生 2017-10-09 0

自然界中的大江大河，都有固定的河道，稳定的水流，若遭遇泥沙阻隔、水量不足，河水就“缺乏动力”，停滞不前。血流也不例外。血液由心室射出，经动脉、毛细血和静脉这一路径返回心房，因此，“血流动力”强弱关系人体健康。英国伦敦大学国王学院研究发现

日常养生 2017-10-09 0

黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。同为补气良药，黄芪与人参有何不同？人参偏重于大补元气，回阳救逆，