适合上班族喝的3种花茶，养颜又养生
日常养生 1762 0
上班族每天都面对着各种工作压力，压力大就算了，每天还得面对电脑的辐射，感觉脸和眼睛都要被伤害透了。长时间地面对电脑，有没有感觉肌肤要被榨干了？毛孔粗大、皮肤暗黄没有光泽，真的扎心了。
怎样才能解决肌肤这种压力呢？近年来，很流行喝花茶来养生，进入秋季，自己做些花茶来泡水喝就是不错的养颜养生选择，一起来看看适合上班族喝的3种花茶吧。
1、茉莉花茶
材料：茉莉花、冰糖
做法：开水煮好后，倒入杯子中，放入晒干的茉莉花，浸泡5分钟后，加入适量冰糖即可饮用。
作用：清热、解毒，清肝明目，还能祛秋燥，给身体补充水分，对皮肤也有一定的滋养作用。
2、菊花枸杞茶
材料：菊花、枸杞、冰糖
做法：开水煮好，倒入杯子中，放入菊花、枸杞，一起冲泡5分钟，可加入适量冰糖调味，可反复加水冲泡，继续饮用。
作用：菊花疏散风热、平肝明目，对口干、头晕、火旺等症都有一定的缓解作用，枸杞也有养肝明目的作用，菊花和枸杞一起冲泡饮用，能改善肝肾不足、眼睛不适等症，还能清热解毒，排毒，对皮肤也好。
3、山楂雪梨菊花茶
材料：山楂、雪梨、菊花，冰糖
做法：雪梨切块，山楂也切开，一分为二，锅里放水，放入雪梨、山楂，先煮15分钟，再加入菊花、冰糖，煮5分钟，即可饮用。
作用：去火、消食、清热明目，养护肌肤。
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易网在线健康导读：晚上工作喝菊花茶好吗？对于上班族来说，晚上工作加班是常有的事。熬夜的时候可以喝点茶来提神，那么晚上工作喝菊花茶好吗？下面跟小编一起来看看吧。文章目录一、晚上工作喝菊花茶好吗二、晚上工作吃什么水果好三、晚上熬夜工作有何技巧晚上工作喝菊花茶好吗1、晚上工作喝菊花茶好吗晚上工作喝菊花茶好
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大家都知道雪菊是一种很好的保健品，对人体也是有一定的好处的，那么雪菊是性寒的吗?雪菊和菊花一样吗?雪菊是性寒的吗雪菊性寒，味苦，具有疏风散热清热解毒之功效，含有多种营养物质，还具有抗菌，抗病毒，抗衰老的效果，用雪菊泡茶，不宜长期饮用一般3到5天即可，体质偏寒的人可以放点枸杞，脾胃虚寒的人最好是少喝，
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川贝母是一味名贵中药材，有很高的营养价值和功效，人们经常会用川贝入药来治疗一些疾病，接下来就一起看看如何自制川贝雪梨治咳嗽。川贝治咳嗽中医师说，川贝母，性微寒而味甘苦;入心肺经，有润肺、止咳、化痰之效。用于治疗痰热咳喘，咳痰黄稠之证，临床常与知母、黄芩、瓜蒌皮等清热化痰之品配伍。因其又兼甘味，所以善
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重阳节是中国传统节日之一，中国人过节的时候喜欢喝酒，重阳节喝的什么酒?重阳节庆祝什么?下面和小编一起来看看吧!重阳节喝的什么酒重阳节喝菊花酒。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，而菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。1、菊花入药，制成菊花酒，有疏风除热、养肝
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入秋后，天气会逐渐变得干燥，这个时候，就适合喝一些滋润的汤水了，今天食神要为大家推荐一道川贝雪梨炖猪肺，雪梨是滋阴润肺、止咳平喘的好食材，秋季适当喝一些，有助养肺润燥、止咳平喘。主题：川贝雪梨炖猪肺食材：川贝10克，雪梨2个，猪肺250克，枸杞红枣莲子10颗，冰糖10克。做法：1、猪肺反复漂洗干净，
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核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医自古就把核桃称为&ld
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