月经不调吃3种食物，调经养血滋阴补肾
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经期量少、经期推迟等都是月经不调的表现，月经不调要注意调理，常吃3种食物可调经滋阴补肾。经期前后吃，对女人好，能为健康加分。
第一道美食：玫瑰猪蹄
做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。
功效：理气通经，活血化淤。
第二道美食：归地烧羊肉
做法：当归、生地各15克，干姜10克，羊肉200克，黄酒、盐、糖、酱油各适量。将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，弃去药袋，再加酱油、黄酒、食盐，用文火煮至酥烂，加糖收汁即可取食。
功效：益气补血，和血。
第三道美食：当归乌骨鸡
做法：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时。将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
功效：滋补肝肾，养血调经。
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吃东西太咸对身体健康不利，很容易引起高血压，这是高盐饮食对血压的影响，想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。在生活上，要注意把握食盐的使用量，这样才可以保障身体健康。高盐饮食对血压，对身体都都有不少的伤害1.一个人的食盐量跟血压呈现出正比例关系，也就是人体摄取的盐量越多，血压的水平也就越高。有相
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生姜是生活中最常见的食材，生姜还有很多的养生功效，可以健脾胃、去风寒、排汗降温等等。所以生姜在生活中的利用率还是很高的，虽然经常看到和用到，但是你知道生姜有很多不一样的品种吗?下面小编给大家搜集了一些姜的种类及图片大全，还有生姜品种介绍，有兴趣的朋友可以了解一下。老姜俗称姜母，即姜种，皮厚肉坚，味道
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生姜是我们平时煮菜需要最多的配料之一，煮汤、炒菜、做调味料等等都需要到生姜，几乎每一个家庭家里的厨房都会有生姜。其实生姜也是一种中药，古话说“冬吃萝卜夏吃姜”。现在是夏天是很适合吃姜的，最简单的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?1、缓解痛经大多数女性都会遇到痛经
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胃在我们的身体中有着至关重要的作用，想要有一个好身体，一定要好好养胃。可是，现在生活压力大，有的人因为工作繁忙，而忽略了自己的身体，有时候会为了应酬，暴饮暴食，三餐不规律，久而久之，就会产生胃酸、胃胀、胃疼等一系列症状。有了这些情况，一定不能掉以轻心，要积极治疗，防止小胃病产生恶化，防止胃癌的出现。
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食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区帮助大家提升日常种养生的意识，同时也能学习到更加实用的养生方法，避免一些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区也为大家的养生做更好的总结。解密关于食盐的八大误区1.食盐有没有保质期大多数人认为家庭用的食盐不会
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生姜是大家日常生活中经常食用到的食物之一，味道辛辣，但能促进人体血液循环，提高身体的消化能力。此外，生姜还能给口腔和肠道消毒，所以很多人都把生姜当成一种养生食物来吃。吃生姜的好处虽多，但医生提醒：吃生姜有3大禁忌，吃错了容易致癌！大家在吃时需警惕。为什么吃错生姜会致癌？生姜中含有一种叫黄樟素的物质，
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健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看禁忌!姜不能和这物搭配吃!生姜和干姜有区别，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。生姜和干姜的区别与搭配禁忌生姜生姜不仅是常用的调味品，而且有很高的药用价值。中医认为，生姜性温味辛，有发表、散寒、止呕、解毒的功效。生姜
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年少时我们总以为，只要两个人相爱，不管发生什么，都会永远在一起。曾经的不顾一切，等到后来才知道一切都抵不过这样的现实：你变胖了。是的，你不在是从前那个小鸟依人需要呵护的小女生了，你现在是体壮如牛，连男友都自愧不如的胖纸了。减肥，什么减肥产品比较好效果好呢?二十岁的我，不像其他的女孩，个个洋溢着朝气，
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孩子热性惊厥别掐人中 把握时机尽快送医是关键给您提个醒近日，一条“爸爸凌晨光腿光脚抱女儿看急诊”的视频登上微博热搜，经医生诊断，视频中的孩子为热性惊厥，当晚收入医院儿内科治疗，目前病情稳定。那么，热性惊厥是什么？孩子出现热性惊厥怎么办？听听儿科专家怎么说。北京儿童医院急诊科主任王荃介绍，热性惊厥，又
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中新网广州10月23日电 (记者 程景伟)广州医用耗材采购交易平台23日正式启动上线。该平台由广州市医疗保险服务管理局牵头组建，广州公共资源交易中心建设运营维护，是一个面向广东全省的用户友好型、采购便捷型、服务专业型采购平台，目前已有清远、韶关、阳江等地市加入该平台开展联合采购。据介绍，该平台集“招
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人民网北京6月15日电 （记者孙红丽）今日，国家卫生健康委于官网发布了截至6月14日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况。6月14日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例20例，其中境外输入病例18例（广东8例，上海5例，北京1例，浙江1例，福建1例，四川1例，云南1
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