天麻可以镇静安神，辅助改善记忆力减退问题，还可以辅助调理脑供血不足，呵护心脑血管健康，且与合适的材料搭配，其效果会更好，那么天麻和什么搭配功效最好？不少人对此不了解，下面为大家详细解答，并盘点炖天麻的三放与三不放。
天麻和什么搭配功效最好
1、天麻和钩藤
天麻归肝经，可以清热平肝，钩藤可以清热解毒，因此天麻和钩藤搭配可以协同平肝熄火，调节神经中枢系统，能辅助缓解肝阳上亢引起的头晕头痛，减轻手足震颤等多种不适。
2、天麻和川芎
天麻和川芎搭配之后可以活血通络，协助改善头晕眩晕，尤其是对于肝阳上亢，血瘀气滞引发的偏头痛，头部脑胀眩晕，以及缺血性脑卒中后遗症等多种病症有不错的辅助改善作用。
3、天麻和丹参
天麻和丹参搭配可以清心安神，祛风通络，改善中风，风湿痹痛引起的肢体麻木，其中丹参可以通经止痛，还可以活血化瘀，扩张血管，非常适合一些烦躁失眠以及高血压等人群服用。
4、天麻和三七
天麻和三七协同作用可以养护心脑血管，其中天麻可以祛风通络，扩张脑血管，改善脑供血不足，三七可以散瘀通络，止血活血，改善血液循环，两者搭配能降低血液粘稠度，改善头晕头痛等不适。
盘点炖天麻三放三不放
1、炖天麻三放
炖天麻的时候可以放姜片、放入少量的去腥食材，葱姜段或料酒，还可以放入盐来进行调味，因为天麻有一定的特殊气味，加入姜片和料酒可以去腥，还可以提升汤品的口感，保留天麻的有效成分。
2、炖天麻三不放
天麻可以不放重口味的调料，比如过多的酱油，花椒，不适宜放入附子，肉桂等多种加重燥性的材料，以免引发上火，另外天麻含有天麻素，不适合长时间的炖煮，以免影响炖煮效果。
天麻虽好，但是一定要注意服用禁忌，另外要正确的炖煮，这样有助于发挥天麻的效果，另外天麻不适合一些偏温燥，阴虚火旺，以及血虚津亏的人群，并且需要在医生指导下来正确的配伍服用，确保安全有效。
