2025年03月20日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2025年03月20日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、落实休假制度激荡消费“春水”2、智能家电，青年一代的生活“新宠”（青年消费新趋势观察②）3、优化供给释放旅游消费潜力4、持续推动即时零售扩容提质5、推动新旧动能平稳接续转换6、别让AI“培训课”割韭菜7、找准真需求创新消费场景8、帮助老年人识破虚假保健品骗局（民生一线）9、不养花、不碰花，为什么还会花粉过敏（服务窗
健康新闻
落实休假制度 激荡消费“春水”
“严格落实带薪年休假制度”“加强对各单位休息休假制度执行情况的常态化监督”“鼓励带薪年休假与小长假连休，实现弹性错峰休假”“不得违法延长劳动者工作时间”……近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》（以下简称《方案》），其中关于保障休息休假权益的内容备受关注。当前，在一些用人单位
智能家电，青年一代的生活“新宠”（青年消费新趋势观察②）
晚上9时一到，角落里的扫地机器人按照提前设置好的程序自动执行清扫任务，床边的空气加湿器开始轻柔地喷出水雾，氛围灯自动调节好亮度，等待主人休息......在许多博主分享的居家Vlog（视频博客）中，能进行语音交互、通过手机APP远程控制的智能咖啡机、智能音箱、智能空气净化器等纷纷亮相。随着人工智能、大
优化供给释放旅游消费潜力
今年的《政府工作报告》提出，释放文化、旅游、体育等消费潜力。加快释放旅游消费潜力，能够在提振服务消费、带动旅游上下游产业发展、增进就业岗位和促进经济增长等方面发挥重要作用。近年来，我国旅游消费发展态势良好，增长速度较快，新业态新亮点不断涌现。受热门影视作品、游戏等影响，新疆阿勒泰、山西大同等地成为旅
持续推动即时零售扩容提质
促进生活服务消费，是近日印发的《提振消费专项行动方案》提出的关键着力点。作为这类消费模式的一种，即时零售已成为推动我国居民消费增长的重要力量，越来越成为扩内需、促消费的重要支撑。前不久商务部研究院发布的《即时零售行业发展报告（2024）》显示，在平台、商超、品牌商、小店、即时配送等主体的协同创新下，
推动新旧动能平稳接续转换
新质生产力之“新”，强调在现有经济发展基础上有破有立、先立后破。中央经济工作会议将“必须统筹好培育新动能和更新旧动能的关系”，作为因地制宜发展新质生产力的重要抓手，为把握“破”与“立”二者辩证关系，提供了科学方法论。当前，我国经济正处于转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的关键时期。培育新动能，
找准真需求创新消费场景
消费场景创新是激发市场活力、推动经济高质量发展的重要力量。近日印发的《提振消费专项行动方案》提出，深化线上线下、商旅文体健多业态消费融合，创新多元化消费场景。近年来，从“冰雪+”到“银发旅游专列”，从“以旧换新”到“即时零售”，各类创新场景不断涌现，满足了人们的多元化需求，也为经济回升向好注入了动力
别让AI“培训课”割韭菜
随着国产人工智能大模型DeepSeek的爆火，AI技术再次成为全民关注的热点。然而，人工智能的火热也催生了诸多乱象，各大网络平台井喷式涌现的AI“培训课”就是其中之一。这些课程价格高低不等、质量参差不齐，一些所谓的AI“培训课”成了新的消费陷阱，值得警惕。AI“培训课”的乱象主要体现在虚假宣传方面，
不养花、不碰花，为什么还会花粉过敏（服务窗）
春光明媚的三月，本是踏青赏花的好时节，天津市民黄女士却因频繁打喷嚏、流眼泪不得不戴上口罩墨镜，“全副武装”地来到医院就诊：“每年这时候，眼睛就肿得睁不开，鼻塞得喘不过气。”黄女士的困扰并非个例。花粉是春季过敏的“元凶”，不少患者常常会有疑问：我家里不养花，也从来不接触花，为什么还会出现花粉过敏
帮助老年人识破虚假保健品骗局（民生一线）
包治百病、快速见效等“神药”噱头，“科研成果”“专利发明”等伪科学外衣，嘘寒问暖、夸大宣传等营销手段……近年来，一些不法商家抓住部分老年人健康焦虑、情感孤独的心理，诱导他们高价购买虚假保健品和药品，严重损害了老年人的合法权益。如今，这些骗局套路更是手法翻新，利用电商平台、视频直播、朋友圈发布等
检查结果上网，县医院大夫远程诊断
入夜时分，山西省吕梁市方山县韩庄村村医陈彦背上“小背包”——全科医生助诊包，骑上“小电驴”，赶到韩庄村，为咳嗽不止的曹刘海诊治病情。陈彦打开背包，掏出装备，戴在曹刘海身上，连上“医生工作站”——一个基于互联网、大数据云平台的智能诊疗系统。不一会儿，患者的血糖、血压、血氧等指标都清晰呈现。陈彦的
春季减肥，中医药饮怎么喝（服务窗）
随着天气转暖，衣袖渐短，不少人开始将减肥提上日程。在众多减肥方法中，中医药饮凭借其“调理体质、标本兼治”的独特优势，成为科学减重的热门选择。近日，四川成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节教授，结合春季养生特点，分享了一剂中医药饮辅助减肥方法。中医理论认为，春季是疏肝理气、祛湿健脾的黄金时期
2025年03月19日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2025年03月19日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、春寒渐退清粥小菜话养生2、发展气候康养降低健康风险（大健康观察）3、安宁疗护是医学和人文的高度有机结合（平行病历·聚焦医学人文⑧）4、为脑机接口新技术前瞻性单独立项5、“顶层设计”让老百姓消费底气更足6、把一刻钟生活圈建成“幸福圈”7、营造安全放心消费环境8、细菌抗肿瘤关键原理揭示9、儿童乙肝防治专家共识发布一年见
为脑机接口新技术前瞻性单独立项
本报北京电（记者熊建）日前，国家医保局发布《神经系统类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，其中专门为脑机接口新技术前瞻性单独立项，设立了“侵入式脑机接口置入费”“侵入式脑机接口取出费”“非侵入式脑机接口适配费”等价格项目。这意味着，一旦脑机接口技术成熟，快速进入临床应用的收费路径已经铺好。脑机接口即
安宁疗护是医学和人文的高度有机结合（平行病历·聚焦医学人文⑧）
传统的生物医学模式，以治病救人为工作内容，关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解，但是患者心理、社会和精神的痛苦则需要人文来抚慰。比如安宁疗护，作为生命最后一程的温暖医学服务，其目的不是为了治愈疾病、延长患者生命长度，而是为了提高患者生命质量，达到患者和家属身体、心理和社会等
发展气候康养 降低健康风险（大健康观察）
不久前发布的《2024年度柳叶刀人群健康与气候变化倒计时中国报告》指出，气候变化是中国主要健康风险之一，应对需要减缓和适应并重，亟需加大资金投入、积极推动减污降碳协同治理、加强跨部门合作和强化精细健康气象服务。人与自然是生命共同体，良好的生态环境是人类生存与健康的基础。生态环境改善了，不仅意味着蓝天
春寒渐退 清粥小菜话养生
大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃 ，养心补肾清肺的养生功效。今天，就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、 一茶。春笋火腿汤春笋剥皮，水洗干净切片，火腿切片。春笋焯水后放入砂锅，放入火腿，加水，中火烧开，小火慢炖半小时，调味出锅。笋在古代有“蔬中第一珍”的美誉。竹笋长出土面前
“顶层设计”让老百姓消费底气更足
回应“加班文化盛行”等痛点问题、明确不得违法延长劳动者工作时间、鼓励弹性错峰休假，提出多方面举措减轻家庭生育、养育、教育、医疗、养老等多方面负担……中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发的《提振消费专项行动方案》（以下简称《方案》）增量十足。在国新办3月17日举行的新闻发布会上，六部门相关负责人从《方
把一刻钟生活圈建成“幸福圈”
当社区食堂的饭菜香与智能寄存仓的便捷性交织，当“小修小补”的匠人精神与数字治理的高效性共存，城市便不再是冰冷建筑的集合，而是承载烟火气与现代性的生命体。不久前，天津市印发《天津市进一步提升城市一刻钟便民生活圈建设水平工作方案》，提出不断扩大城市一刻钟便民生活圈覆盖范围，助力构建大消费工作格局。这是我
营造安全放心消费环境
消费旺，经济兴。今年《政府工作报告》提出，强化消费者权益保护，营造安全放心消费环境。刚刚过去的“3·15”消费者权益日，相关媒体报道了我国在消费环境建设方面仍然存在的一些问题。更有此前曝光的羽绒制品以“丝”代“绒”乱象，损害了消费者权益，破坏了行业生态；还有某些景区把棉花当作雪花营造“降雪”氛围，剥