乍暖还寒，“一老一小”该注意什么
【幸福处方】 春回大地，自然界呈现出一派生机勃勃的景象，此时也是人体调养的大好时机。需要注意的是，冬去春来，乍暖还寒，免疫力相对低下的“一老一小”，容易让病毒、细菌乘虚而入，进而引发各种疾病。 “一老一小”该如何顺应自然规律，养生防病？来看看专家给出的饮食、作息、运动、情志调理等方面的春季调养建议和
健康新闻
二月二，这么做更有精神头
每年的农历二月初二被称为“龙抬头”,是中国民间的传统节日,素有剃头的习俗,正所谓“二月二剃龙头，一年都有精神头”。事实上，二月二更是中医养生的关键节点，此时，阳气从冬季的“封藏”转向春季的“生发”。中医养生着重于固护阳气、疏肝利胆、调畅气机，为全年健康奠定基础，助力实现“一年都有精神头”。 “龙抬
2025年03月01日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2025年03月01日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、告别门诊预交金多些“患”位思考（热议）2、七旬老人玩手机会导致近视2300度吗？（医点就通）3、“辣”么好吃，身体能否招架？（知食点·五味）4、AI医生，助手还是对手？（健谈）5、北京市将对7类重点食品开展专项抽检6、强收的调料费让服务变了味7、以“三精医疗”构建现代健康医疗服务体系8、全球乳腺癌发病率估算报告出炉
告别门诊预交金 多些“患”位思考（热议）
取消门诊预交金、降低住院预交金，既顺应了时代发展趋势，也满足了人民群众新期待近期，公立医疗机构将取消门诊预交金，并将医保患者住院预交金降至同病种个人自付平均水平。国家卫生健康委日前发布的2025年卫生健康系统为民服务8件实事中，这项举措引发关注。预交金支付是指患者在门诊或办理住院前，先收取一定金额作
AI医生，助手还是对手？（健谈）
“天都塌了！病人DeepSeek后质疑我的治疗方案，气得我自己又查了一遍指南，才发现指南更新了……”近日，广东医学博主“孤芳自赏”的发帖感叹，引发广泛关注。这看似戏剧却真实发生的一幕，折射出AI技术在医疗行业引起的震动：AI来了，医生会被取代吗？AI看病开的方，人们能放心使用吗？随着AI不断深化融入
“辣”么好吃，身体能否招架？（知食点·五味）
中国人的饭桌上，三餐四季，五味俱全。所谓“五味”，人们通常指“酸甜苦辣咸”，中医则分为“酸苦甘辛咸”。不同的味道与健康之间存在什么关系？即日起，本版推出“知食点·五味”系列报道，剖析五味如何影响人的健康，敬请关注。——编 者重庆麻辣火锅，红油翻滚沸腾；湖南剁椒鱼头，辣椒色泽鲜亮；陕西油泼辣子面，热
七旬老人玩手机会导致近视2300度吗？（医点就通）
问：近日，山东一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女说奶奶每天睁开眼就玩手机，一直玩到凌晨。请问，如果每天看手机，短期内真能达到2300度的近视吗？玩手机对眼睛的危害有多大？我们该如何保护视力？答：清华大学附属北京清华长庚医院眼科中心副主任医师刘瑄一般来说，近视超过60
北京市将对7类重点食品开展专项抽检
本报讯（记者王薇）本月初，新版《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》（GB2760-2024）正式实施。北京青年报记者昨日从北京市市场监管局了解到，截至今年1月，本市食品生产企业已全部落实新版标准要求。下一步，本市将对黄油、果蔬汁（浆）、面包、糕点等7类重点食品开展专项抽检，如发现问题产品将及时实施
强收的调料费让服务变了味
与亲朋好友围坐，享受一顿热辣鲜香的火锅、烧烤，本是令人愉悦的用餐体验。然而，不少消费者在享受美食时，却遇到了“糟心事”——一些火锅店、烧烤店推出的调料、蘸料，虽在种类与风味上不断推陈出新，却被商家强制“必点”，让消费者感觉像是碰上了“霸王条款”。（2月27日《扬子晚报》）诚然，商家有自主经营权，只要
以“三精医疗”构建现代健康医疗服务体系
人物档案董家鸿，著名肝胆外科、肝脏移植专家，中国工程院院士，清华大学讲席教授，清华大学临床医学院院长，北京清华长庚医院院长，中国医师协会副会长。主持国家科技支撑计划和国家自然科学基金重大项目等30余项；以第一完成人获国家科技进步奖二等奖1项和省部级一等奖3项，以合作完成人获国家科技进步奖一等奖1项。
激素或能预防长皱纹和生白发
科技日报北京2月27日电 （记者张佳欣）据最新一期《内分泌评论》期刊报道，德国明斯特大学领导的国际研究团队发现，激素可能有助于治疗和预防皱纹、头发变白等衰老迹象。衰老可分为内源性（随时间推移而发生的自然衰老）和外源性（由紫外线照射等环境因素引起）。皮肤是人体最大的器官，不仅是多种激素作用的靶点，也是
全球乳腺癌发病率估算报告出炉
科技日报讯 （记者张梦然）《自然·医学》2月25日发表报告称，当前全球每20名女性中就有1名被诊断患有乳腺癌，据估计每70名女性中就有1名可能死于乳腺癌。研究指出，为了减少全球乳腺癌死亡率日益上升的现象，必须迅速采取行动，尤其是在人类发展指数（HDI，通过衡量预期寿命、教育水平、生活质量等因素评估国
“店播经济”激发消费新动能
近日，抖音电商举办了“店播新常态 生意新增长”主题活动，现场披露的数据显示，过去一年，通过直播获得收入的商家中，69%通过店播（官方店铺直播）实现商品动销，其中超千个商家店播销售额突破亿元。在数字经济与实体经济深度融合的背景下，抖音电商通过“店播”模式为商家开辟了新的增长路径。“店播不仅是销售渠道的
我国牵头制定的首个养老机器人国际标准发布
科技日报北京2月27日电 （记者付丽丽）27日，记者从国家市场监管总局获悉，国际电工委员会（IEC）近日正式发布由我国牵头制定的养老机器人国际标准（IEC 63310《互联家庭环境下使用的主动辅助生活机器人性能准则》）。该项标准依据老年人生理和行为特点，为各类养老机器人的产品设计、制造、测试和认证等
2025年02月28日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2025年02月28日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“代跑步”不仅是跑偏了健身方向2、注意用眼卫生谨防套路骗局（链接）3、银发族如何健康“触网”（民生一线）4、视屏育儿要不得5、我国首家外商独资三级综合医院开诊6、“两新”政策激活消费新动能7、面包糕点为何不再使用这种添加剂8、迄今最大生物学AI模型面世9、AI不能替代医生直接进行诊疗决策10、2025年02月27日
“代跑步”不仅是跑偏了健身方向
天气回暖，“每逢佳节胖三斤”的人要开始健身减脂了。不过，如果你不想自己跑步，有人可以帮你跑。玩游戏有代练，现在，健身也有代跑步。媒体调查发现，不少平台上出现了“代跑步”的卖家：按公里数计费，躺在家里就能刷新跑步纪录。（2月26日封面新闻）互联网发展为“代××”提供了机遇，如代买快餐、代打车、代订酒店
银发族如何健康“触网”（民生一线）
随着移动互联网快速发展，智能手机深度普及，越来越多老年人跨越“数字鸿沟”，成为“手机达人”，但也带来了一定程度的“成瘾”问题。沉迷短视频短剧损害身体健康、非理性参与直播购物、被“奖励”“返现”诱导长时间刷APP……老年人“触网”为何会面临这些问题？如何完善机制，帮助老年人更好融入智能时代？本版约请记
注意用眼卫生 谨防套路骗局（链接）
适度浏览内容健康向上的手机短视频，有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾？在使用手机时应注意哪些方面？武汉大学中南医院眼科副主任医师刘洋建议，老年人使用电子产品可以遵循“20—20—20”原则，即每近处用眼20分钟后，休息20秒，利用这20秒向20英尺（6米）以外的地方
视屏育儿要不得
随着电子设备和移动互联网的普及，智能手机、平板电脑越来越大众化，不少家长把视屏类产品作为育儿“辅助工具”，婴幼儿过早和频繁接触视屏类产品已很普遍。不过，国家卫生健康委近日印发的《婴幼儿早期发展服务指南（试行）》（以下简称《指南》）明确提出，不宜将视屏类产品包括电视、电脑、手机、平板、游戏机等作为儿童
我国首家外商独资三级综合医院开诊
本报天津2月26日电（记者董山峰、王艺钊）26日，我国外商独资三级综合医院天津鹏瑞利医院在天津市西青区开诊。 天津鹏瑞利医院由新加坡鹏瑞利集团投资建设，总投资额约10亿元人民币，规划床位500张，服务涵盖内科、肿瘤科、心血管科、骨科、泌尿外科在内的全科医疗领域。 2024年11月，国家卫生健康委、