2025年03月19日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2025年03月19日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、春寒渐退清粥小菜话养生2、发展气候康养降低健康风险（大健康观察）3、安宁疗护是医学和人文的高度有机结合（平行病历·聚焦医学人文⑧）4、为脑机接口新技术前瞻性单独立项5、“顶层设计”让老百姓消费底气更足6、把一刻钟生活圈建成“幸福圈”7、营造安全放心消费环境8、细菌抗肿瘤关键原理揭示9、儿童乙肝防治专家共识发布一年见
健康新闻
为脑机接口新技术前瞻性单独立项
本报北京电（记者熊建）日前，国家医保局发布《神经系统类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，其中专门为脑机接口新技术前瞻性单独立项，设立了“侵入式脑机接口置入费”“侵入式脑机接口取出费”“非侵入式脑机接口适配费”等价格项目。这意味着，一旦脑机接口技术成熟，快速进入临床应用的收费路径已经铺好。脑机接口即
安宁疗护是医学和人文的高度有机结合（平行病历·聚焦医学人文⑧）
传统的生物医学模式，以治病救人为工作内容，关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解，但是患者心理、社会和精神的痛苦则需要人文来抚慰。比如安宁疗护，作为生命最后一程的温暖医学服务，其目的不是为了治愈疾病、延长患者生命长度，而是为了提高患者生命质量，达到患者和家属身体、心理和社会等
发展气候康养 降低健康风险（大健康观察）
不久前发布的《2024年度柳叶刀人群健康与气候变化倒计时中国报告》指出，气候变化是中国主要健康风险之一，应对需要减缓和适应并重，亟需加大资金投入、积极推动减污降碳协同治理、加强跨部门合作和强化精细健康气象服务。人与自然是生命共同体，良好的生态环境是人类生存与健康的基础。生态环境改善了，不仅意味着蓝天
春寒渐退 清粥小菜话养生
大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃 ，养心补肾清肺的养生功效。今天，就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、 一茶。春笋火腿汤春笋剥皮，水洗干净切片，火腿切片。春笋焯水后放入砂锅，放入火腿，加水，中火烧开，小火慢炖半小时，调味出锅。笋在古代有“蔬中第一珍”的美誉。竹笋长出土面前
“顶层设计”让老百姓消费底气更足
回应“加班文化盛行”等痛点问题、明确不得违法延长劳动者工作时间、鼓励弹性错峰休假，提出多方面举措减轻家庭生育、养育、教育、医疗、养老等多方面负担……中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发的《提振消费专项行动方案》（以下简称《方案》）增量十足。在国新办3月17日举行的新闻发布会上，六部门相关负责人从《方
把一刻钟生活圈建成“幸福圈”
当社区食堂的饭菜香与智能寄存仓的便捷性交织，当“小修小补”的匠人精神与数字治理的高效性共存，城市便不再是冰冷建筑的集合，而是承载烟火气与现代性的生命体。不久前，天津市印发《天津市进一步提升城市一刻钟便民生活圈建设水平工作方案》，提出不断扩大城市一刻钟便民生活圈覆盖范围，助力构建大消费工作格局。这是我
营造安全放心消费环境
消费旺，经济兴。今年《政府工作报告》提出，强化消费者权益保护，营造安全放心消费环境。刚刚过去的“3·15”消费者权益日，相关媒体报道了我国在消费环境建设方面仍然存在的一些问题。更有此前曝光的羽绒制品以“丝”代“绒”乱象，损害了消费者权益，破坏了行业生态；还有某些景区把棉花当作雪花营造“降雪”氛围，剥
儿童乙肝防治专家共识发布一年见成效
3月18日是第25个“全国爱肝日”，我国首部儿童乙肝防治专项共识——《儿童慢性乙型肝炎防治专家共识》（以下简称《共识》）迎来发布一周年。科技日报记者从解放军总医院了解到，《共识》发布近一年来，1—12岁乙肝患儿门诊量同比增加明显，1—7岁免疫耐受期患儿治疗率从不足40%提升至60%。解放军总医院第五
细菌抗肿瘤关键原理揭示
科技日报讯 （记者罗云鹏）3月14日，记者从中国科学院深圳先进技术研究院获悉，该院研究员、定量合成生物学全国重点实验室主任刘陈立牵头，联合中国科学院上海营养与健康研究所研究员肖意传团队，首次揭示细菌抗肿瘤关键原理，为利用细菌治疗恶性实体肿瘤提供了全新思路，相关研究成果近日发表在《细胞》杂志上。“了解
钙化：人体的一把双刃剑
近期，一位知名演员因身体疑似出现肌腱钙化导致右臂活动受限的消息登上微博热搜，引发热议。“钙化”这个原本较为专业的医学术语，也借此走进大众视野。其实，“钙化”一词是检查报告上的“常客”，如血管钙化、结节钙化、肌腱钙化、肿瘤钙化等。身体器官组织的钙化是如何形成的？不同部位的钙化有何症状？应如何应对？记者
脑脊接口技术：有望让瘫痪者重新行走
3月14日，记者从复旦大学获悉，该校日前举办了成果发布会，其中全球首批4例“通过脑脊接口让瘫痪者重新行走”的临床概念验证成功。这背后的功臣是由复旦大学类脑智能科学与技术研究院青年副研究员加福民团队研发的“三合一”脑脊接口技术。该技术使严重脊髓损伤患者在两周内实现自主控腿、迈步行走，为脊髓损伤治疗带来
2025年03月18日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2025年03月18日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“数字肾脏”让疾病“清晰可见”2、AI将成为医疗资源普惠的强大推力（新媒视点）3、“AI看病”，离我们还有多远？（“融”观中国）4、两个伤听力的小动作你每天都在做5、他汀类降脂药都必须睡前吃？6、春断食能实现速瘦？当心反弹7、超大型社区助餐点升级养老驿站8、今年汽车以旧换新申请已达130万份9、“奔县游”火热，63
“AI看病”，离我们还有多远？（“融”观中国）
提到“AI+医疗”，你能想到什么？近年来，人工智能技术已经在门诊导诊、病历辅助生成等环节广泛应用。进入2025年，伴随AI大模型迭代升级，医学影像智能辅助治疗、临床专病智能辅助决策等更加复杂的场景也在走入现实。目前，AI在诊疗方面都有哪些“能耐”？技术的快速迭代，人类该如何找准自身定位？又该如何更好
AI将成为医疗资源普惠的强大推力（新媒视点）
2月13日，北京儿童医院研发的全国首个“AI儿科医生”正式上岗，在会诊中表现出色，引发业内外关注。对我来说，做这件事的初衷很简单，那就是“造出”更多儿科医生，让更多孩子“看病不出省”，让优质儿科资源惠及更多人群。在中国，儿科医生资源短缺的问题长期存在。国家卫生健康委数据显示，截至2023年，每千名儿
“数字肾脏”让疾病“清晰可见”
北京大学科研团队日前在国际上发布一项“肾脏成像组计划”，拟通过多模态成像技术与人工智能算法，率先构建全肾脏数字图谱。据悉，这一“数字肾脏”能使肾脏疾病机理更“清晰可见”，为肾脏疾病的精准诊断、新药研发、精准治疗提供全新方向。慢性肾脏病严重影响生命健康。由于病征不明显、检测手段相对单一等，慢性肾脏病患
他汀类降脂药都必须睡前吃？
睡前服用他汀类降脂药，可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候，达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗？答案是：不一定。胆固醇主要在肝脏合成，其中参与过程的一种叫羟甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶的物质，具有昼夜节律，活性在中午最低，夜间最高。因此，胆固醇的合成便也就有了节律性
两个伤听力的小动作你每天都在做
生活中，两个习以为常的小动作，很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。今天，医生就来给大家介绍一些保护听力的小妙招儿。不要频繁挖耳朵有可能影响听力的小动作之一就是挖耳朵。有些人认为经常清理耳道，可以让听力更清晰，其实不然，过度挖耳朵有可能损伤听力。耵
春断食能实现速瘦？当心反弹
一个冬天蹲的“膘”要尽快在夏天之前解决掉！抱着这个信念，有些人相信可以通过“春断食”的减肥方法实现速战速决。然而，甩肉哪儿有这么简单。最新一期的“科学”流言榜揭晓，带你一起了解真相！每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣
超大型社区助餐点升级养老驿站
北京的养老服务今年将有很多新的亮点值得期待。在年初的北京两会上，政府工作报告为新一年的养老服务工作明确了“任务书”：要积极应对人口老龄化，完善养老服务体系，在“老老人”数量较多的区域新建50个养老服务中心，优化养老助餐点布局。近日，北京青年报记者前往天通苑北街道（以下简称“天北街道”）探访，作为典型