压力面前只能吃吃吃?教你7招远离过劳肥
.hzh {display: none; } 人在压力面前,最容易“吃吃吃”。加上现代人长时间久坐不动,缺乏运动,于是衍生出一种职业通病:过劳肥。不想压力越来越大而身体越来越胖?学学下面的方法吧! 1、用左鼻孔呼吸 这种方法听似古怪,但在传统印度医学和瑜伽中应用历史悠久。 当你捂住右鼻孔,用
.hzh {display: none; } 人在压力面前,最容易“吃吃吃”。加上现代人长时间久坐不动,缺乏运动,于是衍生出一种职业通病:过劳肥。不想压力越来越大而身体越来越胖?学学下面的方法吧! 1、用左鼻孔呼吸 这种方法听似古怪,但在传统印度医学和瑜伽中应用历史悠久。 当你捂住右鼻孔,用
.hzh {display: none; } 夏天气温高,食物变质快。不论是新鲜果蔬,还是剩饭剩菜,人们习惯把所有食物一股脑全扔进冰箱里。不过你知道吗,其实冰箱只是食品的保鲜箱,而不是保险箱。下面就让澳大利亚营养协会高级营养学家Aloysa Hourigan告诉你,哪些食物应该放进冰箱,而哪些
.hzh {display: none; } 美好的一天开始了,但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康。比如下面这7件事,你中了几条? 1、总摸脸——会毁容 美国国家卫生研究院的调查数据显示:人平均每小时会摸脸4次。而亚历桑那大学的研究表明,每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶
.hzh {display: none; } 缺乏锻炼是造成全球死亡率的第四大高危因素。世界卫生组织建议,年龄在18岁及以上的成年人每周至少从事150分钟的中等强度有氧身体活动。不过,科学家日前发现,即使是少量的远动,也能让人从中受益。只要每天步行15分钟,就足以将你的预期寿命延长到60岁以上
.hzh {display: none; } 关于手机致癌的说法,一直都处于“狼来了”的尴尬局面中。在过去的15年中,关于手机辐射的调查都未能出现决定性的结果,尽管也有一些研究显示,一种被称为胶质瘤的脑瘤和密集、长期的手机使用之间存在联系。 现在,一项新的研究确切证实,手机和平板电脑发出的辐
.hzh {display: none; } 吃东西时咬到舌头、踢到脚趾头、手指被纸张划伤……这些看似不起眼的小伤小痛,却常常让你疼得哇哇大叫甚至眼泪直流:“天了噜一定没救了!”为什么身体的某些小痛会“大做”?怎么才能不那么痛? 1、咬到舌头 吃饭时突然咬到自己的舌头,下一秒眼泪就下来了。为什
炎炎夏日,又到了妹子秀身材、汉子饱眼福的时刻。不过,脸蛋虽然重要,但第一眼肯定还是先被妹子的胸给吸引住。从小兔子到小山峰,大大小小的胸那么多,到底哪对是真的,哪对是假的呢?.hzh {display: none; } 别以为是小九在这里对大胸羡慕嫉妒恨啊,越来越多的妹子希望通过整形,来拥有完美
.hzh {display: none; } 提到食用油,大家脑子里蹦出来的肯定是葵花籽油、橄榄油、调和油、花生油……而曾被国人深爱过的猪油君,却因为专家指出的“让人血脂和胆固醇升高、对心脑血管健康不利”,渐渐淡出了国人的餐桌。 在大多数人的观念中,植物油做饭肯定要比动物脂肪更健康。真的是这
.hzh {display: none; } 性交痛、出血、分泌物异常、瘙痒……,如果你身体出现以下8种情况,就要特别当心私处的安全与健康了。 1.性交痛 分两种,一种是表面性交困难——也就是在阴道的入口或者阴道壁疼痛,通常由于阴道太干燥或者感染发炎所致,足够的前戏和润滑会有所帮助。还有一
.hzh {display: none; } 大千世界,无奇不有,比如“出汗”这件事就不简单:有人能流彩色的汗,生病时的汗味有点不通,某些动物的汗水能充当防晒霜……关于出汗的17个奇妙知识,你知道多少? 1、汗液中99%是水,蒸发于皮肤表面,能够调节体温。 2、汗腺能分泌出一种具有抗菌功能物质
.hzh {display: none; } 人字拖是夏天的代名词之一。炎炎夏日,懒洋洋拖着一双人字拖出门,让脚趾完全裸露在空气中,那种惬意的舒适感简直不要太爽。但问题是,长期穿着人字拖对你健康确实没有好处。 美国疾病控制与防治中心的专家建议,普通人每天应尽量走一万步,所以鞋子对我们来说,并
.hzh {display: none; } 据说,在直男界有一个广泛流传的说法:只有处女,才有最纯洁的基因,才能生出只属于一个男人的后代。而非处女生下的孩子,会长得像她的第一个男朋友。这种说法到底是谣言还是有科学依据?东安格利亚大学公布的一项研究,估计会让很多直男癌更加嚣张。 英国科学家最
幸福是什么?科学家们最近给出了标准答案:一个人在20岁时的社交数量,以及30岁时社会关系的质量,将对其未来整体和心理健康产生影响。也就是说,幸福的秘诀在于,20岁时有着充实的社会生活,而30岁时有几位亲密的朋友。.hzh {display: none; } 罗斯特大学这项长达30年的纵向研究,
.hzh {display: none; } 有没有这种体验:当你听见某首歌,或者某位歌星性感的嗓音时,一股战栗的感觉会从大脑顺着脊背往下,让你觉得春心都在荡漾,手上还起了鸡皮疙瘩?如果有,那是为什么呢? 专家表示,这种感觉被称为皮肤性高潮,它能在全身产生一种强烈的快感,让人颤抖、出汗,甚至
.hzh {display: none; } 夏日炎炎,一头扎进波光粼粼的泳池里凉爽又痛快。但游泳池真有看起来那么干净吗?先来看看一组数据。 有数据显示,每个游泳的人平均带进游泳池的东西有这么多: ·0.14克粪便; ·1或2罐饮料罐量的汗液; ·1杯尿(约250毫升); ·数十亿皮肤微
.hzh {display: none; } 酸、甜、苦、咸、鲜,号称食物五味,却并不能真正准确地描述某些食物的味道,比如大多数人每天都要摄入的脂肪。那么脂肪到底是什么味道? 最近,科学家们对此进行了研究,以寻找脂肪的替代品。为了人类的减肥事业,科学家们也是蛮拼的! 美国普渡大学的研究人员让参
.hzh {display: none; } 内衣是女人最亲密的姐妹,它对于女人来说绝对比男朋友还要重要。一款合适的文胸,不仅能让你身材更好,还能让你的身体更健康,尺寸不合的bra还可能会穿出病来哦。 MM们买内衣的时候,很容易被标签上的数字和字母给欺骗,然后将这些大小作为标准,但从未真正学
.hzh {display: none; } 就跟女的在意自己胸部的size一样,男的也经常有这些困惑:“正常”的阴茎长啥样?或者是,什么样的阴茎才算漂亮?自己的小弟弟够标准吗?现在,科学家们揭示了女人眼中最重要的评判标准,答案可能会让你大吃一惊。 苏黎世大学儿童医院做了一项统计,结果发现,
.hzh {display: none; } 出汗可真是让人又爱又恨,运动时的大汗淋漓让你直呼爽快,炎热时的汗流浃背又让你心烦意乱,而睡觉时出的汗,不仅影响你的睡眠,还是床的“噩梦”,螨虫的“乐园”。 在夏季,一个成年人每晚平均流汗约0.47升,这些汗会流向他们的枕头、被子和床垫等,温暖潮湿的环
.hzh {display: none; } 女性一定要保持私处的干燥和透气,因为温暖湿润的环境,是滋生细菌的温床。在内裤的选择上,最好穿全棉内裤,这是最适合阴道的衣物。另外,要试着偶尔不穿内裤,让你的私处能够透透气。 1.不穿内裤对你的私处来说是极好的,特别是如果你有点,嗯,敏感。 因为