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每天用手机多久表明精神有问题?测测你抑郁了没
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每天用手机多久表明精神有问题?测测你抑郁了没

智能手机 抑郁

  .hzh {display: none; }  对于现代人来说,智能手机已经成为我们生活必不可少的一部分。坐车时要玩手机、吃饭要看手机、走路仍然离不了手机……虽然看似很普遍的行为,但在实际上,却会对人的身体健康造成长期影响。  美国一项新的研究显示,你每天使用智能手机多少分钟、在哪儿使用,就能看

宅女小心 坐得越久患癌风险越高
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宅女小心 坐得越久患癌风险越高

久坐 卵巢癌

  .hzh {display: none; }  上班一坐就是一整天,回家后陷在沙发里不想动……千万别以为久坐的危害只是长胖和颈椎问题。一项新的研究显示,久坐会让女性患癌几率增加10%,尤其是乳腺癌、卵巢癌和骨癌的风险最高。  而让人不解的是,久坐对男性却并没有相同影响。  美国癌症协会对1460

做不同的运动实际能消耗多少热量?
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做不同的运动实际能消耗多少热量?

不同运动 消耗的热量

  .hzh {display: none; }  一、首先你要知道,跑步机等健身器材显示的数据可能非常不准确。  运动器材不是判断卡路里燃烧的最好标准。机器只要求你输入你的年龄、身高和体重,然后再比较平均值。而你实际燃烧的热量对你的身体具有特异性。  二、这是因为消耗的热量取决于很多因素,而健身房

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洋葱皮、西兰花叶 7种常被丢弃的食物有益健康

丢弃 食物

  日常生活中,我们习惯性扔掉了很多自认为没用的东西,比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西兰花叶……大家千万别以为这些都是没有用的哦。如果下次你再扔掉,那你就暴殄天物了!.hzh {display: none; }  1.哈密瓜的籽  我们吃哈密瓜时,通常习惯性把它的籽给吐掉。但哈密瓜籽的营养价值一点也

一个简单测试 预知心血管疾病风险
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一个简单测试 预知心血管疾病风险

氟化钠 心血管

  .hzh {display: none; }  根据世界卫生组织的数据,每年有超过1700万人死于心血管疾病,占全球死亡人数的30%。而中国心血管疾病死亡率是40%,居全球之首,每年约有350万人死于心血管病,即每天9590人,每小时400人,每10秒钟就有1人死于心血管病。  现在,科学家们声

世界公认的最佳吃法 全球各地健康饮食清单
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世界公认的最佳吃法 全球各地健康饮食清单

世界 健康

  美食是全世界共通的语言。话说你有没有想过,为什么日本人普遍长寿,而法国女人能保持苗条身材?近日,顶级营养学家通过对比世界各地的饮食习惯,总结出了一张值得每个人效仿、借鉴的健康清单。.hzh {display: none; }  1.日本:鱼、寿司  日本饮食是世界最健康的饮食之一。在日本最受欢迎

女人体毛多少暗示什么?从体毛看你身体是否健康
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女人体毛多少暗示什么?从体毛看你身体是否健康

女人体毛 体毛

  .hzh {display: none; }  对于爱美的姑凉来说,体毛估计是个碍眼的存在,尤其一到清凉的夏天,一定要花费心思将其剃除掉。其实,我们的体毛真的不只是起个“毛”的作用,从它们还能看出我们的健康状况哟。据美国《预防》杂志撰文,看体毛多少告诉我们的7个健康秘密。  1.种族遗传  体毛

你真的懂瘦身吗?别再被那些减肥谣言忽悠了
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你真的懂瘦身吗?别再被那些减肥谣言忽悠了

减肥 谣言

  .hzh {display: none; }  每天做仰卧起坐能够带来马甲线?肌肉酸痛说明锻炼起了效果?想减肥就应该对碳水化合物说“不”?网上各种减肥指南真的让人晕头转向,并且好多都没有科学依据。现在,就让顶级私人教练Aj Odudu为你揭穿那些瘦身谣言,以后就懂得正确减肥啦。  1.汗流的越多

相亲必备 从手指看男人约会时是否大方
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相亲必备 从手指看男人约会时是否大方

手指 无名指

  相亲时想知道对方是否抠门?无需拐弯抹角问他的工作,也不用看他钱包,其实答案可能就藏在他的手指上。.hzh {display: none; }  发表在《消费者心理学》杂志上的一项研究显示,如果一个男人的食指比无名指短,那么他讨好约会对象的可能性更大,比如给对方买鲜花、巧克力,以及晚餐埋单等。同时

讲真 你记得家人和恋人的电话号码吗?
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讲真 你记得家人和恋人的电话号码吗?

数字健忘症 电话号码

  坦白说,放下手机后,你能记住几个人的电话号码?父母的、子女的,还是伴侣的?或者一个也记不住?.hzh {display: none; }  这一现代人都有的通病,又被科学家称为“数字健忘症”,是我们大脑适应信息时代导致的结果。互联网、手机、平板电脑,各种各样的电子设备,在丰富我们的生活之余,也导

为什么女人会喜欢渣男?
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为什么女人会喜欢渣男?

为什么女人喜欢渣男 心理学

  .hzh {display: none; }  《求救,女神闺蜜死心塌地爱上了一个渣男,我们在旁边都急死了,怎么劝她也没用》  类似这种话题在各大论坛、微博情感树洞都不少见,为什么好女孩会心甘情愿、死心塌地喜欢一个混蛋?不止是家人和朋友感到不解,其实研究人员也对此比较感兴趣呢。  英国杜伦大学的

舔手腕、把床单放进冰箱 教你简单几招赶跑炎热
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舔手腕、把床单放进冰箱 教你简单几招赶跑炎热

夏天 高温

  .hzh {display: none; }  在这个夏天,打败你的不是天真,而是天真热。下面就看看《每日邮报》为我们总结的几个妙招,例如舔手腕、吃咖喱、将床单放进冰箱等,看似奇葩,但对保持凉爽绝对有效喔。  1.把床单放进冰箱  听起来好像挺可怕的,放冰箱后晚上还睡得着吗?但科学证明,睡前将你

空气污染大 大脑老得快
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空气污染大 大脑老得快

大脑

.hzh {display: none; }  空气污染不仅会影响你的肺,还会让你的大脑变老!  发表在《神经学年鉴》上的研究发现,比起经常呼吸新鲜空气的人,那些暴露在空气污染中的人群大脑会更老。  在这项研究中,科学家扫描了1400多名老年妇女的大脑,评估处理信息的灰质和有助于大脑神经沟通的白质在

爱喝橙汁小心皮肤癌 教你如何看痣识别皮肤癌
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爱喝橙汁小心皮肤癌 教你如何看痣识别皮肤癌

橙汁 皮肤癌

.hzh {display: none; }  别再天天喝橙汁了,小心得皮肤癌!布朗大学一项新的研究显示,一天喝一杯橙汁,罹患皮肤癌的风险就会提高25%;而那些每周至少吃三次一整个葡萄柚的人,患癌风险更是高达41%。  科学家们发现,在柑橘类水果和致命的黑色素瘤之间存在强烈关联。不过奇怪的是,吃橙子

8种日常小伤害 应对有妙招
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8种日常小伤害 应对有妙招

中暑 头痛

.hzh {display: none; }  日常生活中难免擦伤、撞伤、烫伤……小伤小痛不上医院,自己在家怎么解决?美国知名网站Health.com列举了八种日常伤害的急救办法,妈妈再也不用担心我受伤了~  1、中暑  夏日炎炎,易发中暑。如果发生头痛、头晕、恶心等中暑症状,应迅速降温。可用凉毛巾

女人漂亮真的占优势 会让男人无法理性思考
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女人漂亮真的占优势 会让男人无法理性思考

漂亮脸蛋 女人

  .hzh {display: none; }  为什么美女在社会上更容易成功?为什么男人更容易对美女妥协?据一项新的研究显示,这是因为美貌可以覆盖大脑对公平的反应,让男人根本无法理性思考。  研究人员选取了浙江大学的21名男学生,给他们观看300张中国女性的照片。随后,这些男学生要和照片中的一些

爱撒谎的孩子更聪明
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爱撒谎的孩子更聪明

撒谎 聪明

.hzh {display: none; }  孩子爱撒谎,家长表示很头疼。但英、美两国一项新的研究显示,孩子说谎可能也有着积极的一面。科学家们发现,撒谎和语言工作记忆有关,而爱撒谎的孩子需要好的口才去编织自己的谎言,往往有着更好的语言创造力,这也意味着他们比其他孩子更聪明。  谢菲尔德大学和北佛罗

想怀孕?女性一定要高潮 并且要先高潮
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想怀孕?女性一定要高潮 并且要先高潮

怀孕 高潮

.hzh {display: none; }  对于想要孩子的你们来说,床上和餐桌的努力同等重要。下面就是英国妇科专家Marilyn Glenville医生总结的几个小技巧,照着她说的去做,就能大大增加你怀上小宝宝的机会。也许就在今晚哦。  1.尽可能达到高潮  两个英国生物学家贝克(Robin B

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