糖友更要防干眼
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中山大学附属第六医院眼科博士 杨筱曦
有些糖尿病患者会注意到，虽然定期检查没有发现眼底病变，但是眼睛仍是觉得不舒服、不自在。这个时候你就要注意是否是患上干眼症了。
干眼症是指泪液量减少、泪液质量下降，引起泪膜不稳定等一系列症状和其带来的眼表损伤。常见症状有眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。研究表明，随着糖尿病病程的延长及血糖的提高，干眼的患病率明显升高。
眼睛要舒适，依赖于高质量泪膜，为眼表提供光滑表面，润滑作用避免了眨眼对眼睛表面的机械损伤。高血糖状态使细胞内渗透压改变，泪液表面张力改变，使泪膜破裂时间缩短，造成干眼。糖尿病患者角膜神经纤维受损，一方面降低了自主神经反射对泪液分泌的调控作用，另一方面造成角膜上皮细胞和分泌细胞营养下降，分泌功能减弱，致使泪液当中的有效成分下降。
有些患者不太重视，然而，糖尿病引起的干眼如果没有及时治疗，就会逐渐发展为角膜上皮反复剥脱，导致上皮再生延迟，角膜神经退行性改变等问题，容易造成角膜炎，甚至失明。要想防治干眼症，要控制血糖，避免波动；注意卫生，切勿胡乱揉眼；劳逸结合，避免长时间注视屏幕；定期到医院检查及选用人工泪液眼药水。
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易网在线健康导读：白领怎样预防干眼症？很多白领都是需要每天长时间对着电脑工作的，这样很容易会造成干眼症的出现，那么白领怎样预防干眼症？下面就让我们一起过来看看吧。文章目录一、白领怎样预防干眼症二、干眼症食谱有哪些三、干眼症吃什么水果白领怎样预防干眼症1、白领怎样预防干眼症之经常眨眼在空调房里对着电脑
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上班族，每天都面临着电脑、手机。电脑、手机对我们的眼睛伤害挺大的，比如眼睛干涩不舒服、视力下降、看东西模糊等症状。那有没有什么方法可以改善呢?其实是有的。下面就来分享几款护眼的食谱，一起来看看吧……食谱一：萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量
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这个夏天，无论是学生、白领，都被王者荣耀承包了！不知道大家有没有注意到，当你结束了十几二十分钟一局的王者排位赛，不管是输还是赢，拿了MVP后发现眼睛是不是有点干涩，看东西是不是有点模煳？想要健康护眼，下面就看看几个护眼小技巧，希望能够帮到大家。护眼小技巧：1、无论是学生还是白领，都要合理分配用眼时间
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秋季气温逐渐下降，万物呈现一派“燥”象：不仅皮肤干燥、喉痒、口干、干咳，就连眼睛也不能幸免。秋季干眼症频发入秋以来，干眼症病人明显增多，特别是老年人、女性、学生以及一些长期面对电脑电视或是智能手机的人，更是干眼症的重灾区。干眼症患者主要表现为眼部异物感、烧灼感等眼部不适，其他症状有烧灼感、痒感、畏光
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干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一。它指的是眼睛泪液分泌量不足或分布不均匀，又或者是泪液过度蒸发，造成泪液无法适当地保持眼球表面的湿润，而引起的一种疾病。人眼的眼泪轮附在眼睛表面，形成一张平滑的泪膜，其中有三层结构：中间是水液层，与空气接触的是脂质层，与眼睛接触的是动液蛋白层。如果存在某些因素，造成
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立秋吃什么菜好?立秋的饮食禁忌有哪些?立秋以后，天气就不会那么热了，以后慢慢天气就该变凉快了，所以立秋后我们就要更关注日常饮食养生方法了，那么，立秋之后适合吃什么菜?立秋的饮食禁忌有哪些?接下来易网在线养生网为你介绍有关知识。1、立秋适合吃什么菜之姜爆鸭配料:鸭半片,姜,青椒,葱蒜,豆豉,辣椒酱,甜
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君不见《本草纲目》就说，此药可以“明耳目，出音声”。还有些药物学著作认为它可以“出音声，发声音”。具体来看，石菖蒲性味辛、苦，温，入心、胃经，功在化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。开窍，豁痰，理气是它的特长。《本草汇言》认为：“石菖蒲，利气通窍，如因痰火二邪为眚，致气不顺、窍不通者，服之宜然”。
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随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“智能化+科学健身”已成为落实全民健身国家战略的重要抓手，为人们的健康生活提质增趣。助力更多人爱上体育运动近年来，智慧体育公园在全国多个城市落地，“智慧健身”正在走进人们的生活。江西省南昌市红谷滩区首条智