2022年04月20日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
2022年04月19日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、接种疫苗对防止重症效果显著2、卡住心率慢跑练耐力让身体跟上脚步3、核酸检测贴纸“出圈”助力全民抗疫4、为何要高频次、重复地做核酸检测？专家回应5、国家卫健委：4月17日新增新冠肺炎本土确诊病例2723例新增本土无症状感染者20639例6、“哪里最危险，我们就去哪里”（抓细抓实各项防疫工作）7、儿童口罩您选对了吗？快
2022年04月18日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2022年04月17日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！2、12罐可乐换出“小超市”邻里互助温暖直抵人心3、蛋白质对免疫系统有多重要？老人尤其要注意4、女子食用过度泡发的木耳后进ICU这种食物隔夜后会吃出人命！5、吃了身体各种不良反应“网红”减肥药暗含多少风险？6、九小时爱心接力，“救命药”拿到了
2022年04月17日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、12罐可乐换出“小超市”邻里互助温暖直抵人心2、蛋白质对免疫系统有多重要？老人尤其要注意3、女子食用过度泡发的木耳后进ICU这种食物隔夜后会吃出人命！4、吃了身体各种不良反应“网红”减肥药暗含多少风险？5、九小时爱心接力，“救命药”拿到了！6、早预防！别让“老糊涂”成“脑”糊涂7、抗疫，“足不出户”同样大有可为8、
2022年04月16日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：4月14日新增新冠肺炎本土病例3472例新增本土无症状感染者20694例2、妇女权益保障法修订草案拟明确不得因婚孕产等情形限制女职工晋职3、关于牛奶的十二个疑问（健康直通车（第86站））4、外卖封签，守护“舌尖安全”（网上中国）5、预防猝死，注意这些信号6、全力守护师生安康、校园安全7、吉林各市州实现疫
2022年04月15日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：4月13日新增新冠肺炎本土确诊病例2999例新增本土无症状感染者26318例2、“侥幸论”“折中论”要不得“动态清零”方针符合中国实际3、气溶胶传播“飘忽不定”，户外公共场所也要戴口罩4、上海安徽方舱医院A舱首批184名患者出院5、北京：60岁及以上老人疫苗接种率超80%6、放风筝有哪些注意事项？警惕“
2022年04月14日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、坚持“动态清零”打赢抗疫硬仗2、国家卫健委：4月12日新增新冠肺炎本土确诊病例1500例新增本土无症状感染者26420例3、一手抓防疫一手抓生产4、九部门联合印发通知开展社区医养结合能力提升行动5、携手同心保供抗疫6、上海实施差异化防控管理7、发挥中医药优势助力患者康复8、要以快制快阻断社会面传播9、坚持“动态清零
2022年04月13日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：4月11日新增新冠肺炎本土确诊病例1251例新增本土无症状感染者23295例2、免疫“指纹”揭示疾病更佳疗法3、适度锻炼能将罹患肠癌风险降低20%4、上海抗疫的科技力量5、以最大诚意让老人尽快接种新冠疫苗6、上海抗疫勇者不孤7、这五年，中医药这么干8、隔离产房里的“生命接力”9、下沉社区支援防疫10、上
2022年04月12日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、防控疫情需用霹雳手段、下绣花功夫2、切实提升应对规模性疫情的能力3、直播盈利须规范纳税4、你愿意为兴趣付费吗？5、不可忽视“兴趣”这个大市场6、让道地药材真正地道7、上海逾一点一万人出院和解除医学观察8、“动态清零”是上海抗疫最佳方案9、2022年04月11日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！10
对于很多女性来说，婚后性生活是肯定的，但是性生活之后常常会感觉到疼痛，尽管不是很剧烈。遇到这样的情况，女性还是不需要过于担心的，因为这有的时候是正常的生理反应。如果每次性生活都是这样，就可能与身体健康存在一定关系了。那么，同房后疼痛到底是为什么呢? 1、生理性因素(1)女性生理结构：女性的尿道和膀胱
大便干结、排便困难是便秘的常见症状，很折磨人。上班族久坐不动、爱熬夜，很容易患上便秘，很夏天里人的食欲下降，上火、便秘也是常有的事。想要远离便秘，就多吃7种食物，帮助排便顺畅、养出好气色。1、芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A
橙香鸡胸肉的做法，橙香鸡胸肉怎么做请看橙香鸡胸肉的做法步骤图：1、准备食材 2、鸡小胸用橙子汁儿腌制 3、圣女果对切 4、鸡蛋去除蛋黄，把蛋清切块 5、把所有蔬果、竖果等放一起，调入...
照烧鸡腿饭的做法，照烧鸡腿饭怎么做请看照烧鸡腿饭的做法步骤图：1、鸡腿去骨，用牙签扎小孔，再翻面划几刀 2、加盐、黑胡椒、料酒和姜丝，抓匀腌制30分钟 3、调万能照烧汁：生抽3勺、料...
酸奶是由牛奶发酵而来，口感酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜欢。那么你都是什么时候喝酸奶的呢？掌握喝酸奶的时间，更加养生更加健康！酸奶是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸 奶不但 具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖