蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天吃全谷物和杂豆类食物50~150克,相当于一天谷物的1/4~1/3。那么,什么是全谷物?如何挑选全谷物食品?
人民优选来了——
本期指导专家:中国农业科学院作物科学家刁现民
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科技日报讯 (记者张佳欣)受大自然启发,美国西北大学生物工程师团队开发出一种植入皮下的传感器,可实时跟踪活体动物蛋白质水平的波动,测量炎症标志物的变化。相关论文发表在《科学》杂志上,标志着医学检测领域的一个重要里程碑。为了检测生物体液中的蛋白质,科学家通常使用能与特异蛋白质结合的DNA受体。然而,这
近段时间以来,一些侨乡推出医疗惠侨举措,通过建立侨胞诊疗中心、开展远程医疗、上门义诊等方式,为华侨华人和归侨侨眷提供周到的医疗服务。“医侨共建”,让利侨胞“体检是个大工程,没想到线上联系就解决了我的担心。我不用考虑该挂什么科、需要做什么检查,医院会提供全流程服务。”近日,谈及在浙江省丽水市青田县的体
冬日的辽宁省营口市鲅鱼圈区芦屯镇,留屯村村民欧振攀家人头攒动、热闹非凡——这天正是欧振攀儿子的婚宴。大红的喜字贴在醒目位置,婚宴大棚内暖意融融,棚外几口大铁锅冒着热气。凉拌花生、自制皮冻、酸菜锅……菜单上12道家常菜,外加两道主食。“菜品简约又用心,食材经济实惠,主人客人都满意。”欧振攀说。院门口,
2024年12月16日健康养生简报,星期一!在这里,生活原来可以更健康!健康新闻1、报告称中国临床医护人员积极应用AI技术2、冬季出行如何预防温差过大导致的疾病?3、我国科研人员发现细菌免疫新机制4、冬季滑雪当心“雪盲症”!5、研究发现“轻断食”会影响毛发生长6、2024年12月15日每日养生小知识健康简报,星期日!健康是一种生活态度!7、2025年度城乡居民医保参保缴费进入倒计时8、社区开展冬季
中新网北京12月14日电(记者 张素)近日发布的一份报告重点关注人工智能(AI)在医疗领域的应用与影响。报告发现,中国临床医护人员在AI技术应用方面展现出高于全球平均水平的积极性与准备度,为AI技术在医疗领域的广泛应用奠定基础。《未来医生白皮书(2024)》由爱思唯尔发布。本次报告通过线上调研方式,
寒冷天气下,室内外温差过大会诱发或加重基础疾病。冬季出行,怎么做能减少疾病的发生?中国医学科学院阜外医院副主任医师 孔博:在寒冷的环境下人体的交感神经兴奋,促使血管的收缩,容易导致血压升高。同时,冬季空气比较干燥,容易出现体内水分过多流失,增加血液黏滞度,增加了血栓的风险,更容易出现心梗、脑梗等突发
记者从中国药科大学获悉,该校多靶标天然药物全国重点实验室肖易倍教授团队近日揭示了细菌通过代谢抵抗噬菌体感染的免疫新机制,为今后开发相关药物提供了思路。相关研究成果13日发表于国际学术期刊《科学》。肖易倍介绍,噬菌体是一类专门感染细菌的病毒。近年来,国内外研究发现,作为一种单细胞生物,细菌竟能够抑制噬
入冬以来,医院眼科急诊经常会遇到一批特殊的患者。他们的眼睛出现疼痛难忍、泪水不断、睁眼困难等症状。当医生询问病情时,多数患者都有近期滑雪的经历,且未佩戴防护镜。专家提示,这可能是患上了电光性眼炎,也就是常说的“雪盲症”。建议在滑雪时一定要佩戴好防护镜,保护好眼睛,避免电光性眼炎的发生。首都医科大学附
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
想要练出完美好身材那就要运动,今天小编就和大家分享一种新的运动健身法,那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑,这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性,年富力强却“输”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能,造成房事障碍呢?影响男子功能的几点喝酒:小饮可以怡