图解：疫情防控不放松，假期出行如何做？

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12月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例，其中境外输入病例15例（内蒙古6例，浙江3例，上海2例，北京1例，天津1例，广东1例，四川1例），本土病例6例（均在辽宁）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。当日新增治愈出院病例16

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在生活中失眠的人非常多。其发病原因复杂多样，躯体不适（尤其是各种慢性疾病）、酒精药物的依赖和滥用、精神疾病、环境干扰均可引起，还与遗传、经历生活应激事件、压力过大、各种不良睡眠习惯等有关。因此，治疗失眠应从多方面考虑，以下几个方法患者都可以尝试，从中找到适合自己的办法。1.呼吸减慢法。进行有节奏规律

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北方的冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。面部起皮、瘙痒；手足干燥、皲裂；口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保湿品还是干……这究竟怎么回事？中医理论认为，燥是一种邪气，从秋季开始，湿润的空气逐渐干燥，使人们感到各种不适。从自然界的环境变化来说，燥邪无法避开，所以正确的应对措施显得尤为重

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俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。除了应季，冬季常吃薯类食物还有多种好处。第一，预防便秘。冬季活动量减少，更容易发生便秘。大量研究显示，每天适当吃一些薯类，可降低便秘风险。原因在于，薯类膳食纤维含量丰富，能够促进肠道健康，预防便秘。第二，有助

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前不久，媒体报道称，广东佛山一名女童在奶奶不注意的情况下，误服了放在桌上的降压药，后因未及时送医，孩子在误服药两个多小时后经抢救无效不幸离世。上述悲剧不是个例，急诊中因误服药来就诊最多的人群便是一老一小。有研究显示，导致儿童中毒的79.2%都是因误服药物所致。例如，2013年某地一女童误服了妈妈随手

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中新网上海12月27日电 (记者 陈静)新冠疫苗接种成为当下公众关注热点。当前阶段注射疫苗是否安全，疫苗的保护期有多久……这些都是民众广泛关注的话题。上海市健康促进中心方面27日对记者表示，从目前看，中国的疫苗未出现严重的不良反应。该中心方面表示，接种后，多数人会产生抗体，获得免疫。为了保护自己也保

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提拉、紧致，能祛皱变年轻，能够让脸型变更好看……近些年，家用美容仪因宣称能够利用光电科技解决皮肤问题，满足了许多消费者居家美容的需求，迅速成为网红产品，不少消费者纷纷“种草”。日前，广东深圳市消费者委员会对电商平台上热销的家用美容仪组织比较试验，召集消费者对这些美容仪的清洁导入效果进行主观评测。结果

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新华社北京11月5日电 国家新闻出版署近日发出《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》（以下简称《通知》）。国家新闻出版署有关负责人就《通知》有关情况，接受了记者专访。问：请介绍一下《通知》出台的背景和意义。答：近年来，我国网络游戏业发展迅速，在满足群众休闲娱乐需要、丰富人民精神文化生活的同时，也出现

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“‘伟大出自平凡，英雄来自人民。’作为一名党员，就是要立足平凡岗位，做好本职工作。”在聆听和学习习近平总书记“七一”重要讲话后，来自社区医院的吴浩深有感悟。在抗击新冠肺炎疫情过程中，他见证了我国社区防控措施的不断升级完善，也见证了社区防疫工作者们守护防疫安全屏障的专业与辛劳。他深切地体会到，如果每个